2013年12月07日
うつ？精神病になっちゃったのかなっていう位に辛い時の対処法
今週作った寄せ植え
ああ、辛いなぁっていうときどうしていますか？
今日、ちょこっとそうなりました
ああ、辛い
なんで息子はそうなの？
親の言うことなんて聞きゃしない
アレが気に入らない、ソレが嫌だ
思春期はそれがオンパレード
そりゃmakoだってそんな頃ありました
いい子だったなんて言いません
でも、心配だからこそのアレやコレ
言ったらいったで嫌がられて真逆へ進む我が息子
心臓がむんずとつかまれたみたいに重くなります
辛いときの対処法で「自分でない人が原因の時」は
ズバッと「忘れること」なんだそう
えっと・・・
自分の息子のことでも？と疑問はわきますが
一理あります
人様は変えようがないとよく聞く言葉
ならば、自分が変わろうともいいます
自分の大切な人を丸ごと忘れることは無理ですが
ちょとした辛いことなら
見ている方向からちょっとだけ目をそむけるのもアリ
音楽をかけてみたり
この音楽もくらーい今の気分にあわせて
まっくらな音楽を聴いて徐々に明るい音楽にかえていくといいらしいです
そんなCD買ったことあります
手軽なのがユーチューブで好きなアーティストをみっけて
たっぷり聴いちゃうとかね
逃げるわけにはいかないけど
ちょっと息抜きってことでしょうね
他には
美味しいもの食べる
サイクリング
趣味に没頭
明るい未来に努力！
・・・
まあ、いろいろあります
から元気だしてみても
寄せる波のように押し寄せてくる
心の痛み
今のワタシ
今のあなた
まごうことなき真実
それも生きている証
ひと嵐過ぎたら
きっとカラフルな景色が見えてくる
それを待つのもあり
そう 思います
ポリアンやポインセチアは
あまりお花のない寒い時期に咲く貴重なお花です
コメント欄がなくなっちゃったけど
ポリアンが大好きと書いていてくれた子元気かなぁ＾＾
あまりお花のない寒い時期に咲く貴重なお花です
コメント欄がなくなっちゃったけど
ポリアンが大好きと書いていてくれた子元気かなぁ＾＾
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よおし、あやしい人形に頼るか！←ええっ！？・・・まあそれもアリｗ
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