ニュースと芸能とスポーツネタの部屋

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アップルＣＥＯが同性愛告白＝「ゲイであることに誇り」

　米アップルのティム・クック最高経営責任者（ＣＥＯ）（５３）は３０日、米誌ブルームバーグ・ビジネスウィーク（電子版）に寄稿し、自身が同性愛者であることを打ち明けた。同性愛など性的少数者への理解が進んでいる米国でも大企業経営者が性的指向を公表するのは珍しい。
　クック氏は「ゲイであることを誇りに思う」と告白。「ゲイであることで少数者であることの意味を深く理解でき、人生をより豊かなものにしてくれた」とつづった。同僚には同性愛者であることを隠しておらず、アップルの多くの社員がその事実を知っているという。アップルのＣＥＯとして事実を公表することで性的少数者への理解につながることにも期待を示した。

出典元：
http:// www.excite.co.jp/News/economy_g/20141031/Jiji_20141031X285.html

４年ぶり髪バッサリ！堀北真希、ナース版「大奥」で玉の輿狙う

堀北真希は、ロングヘアを後ろで束ねた庶民的な看護師から一転、玉の輿婚を狙って２０センチ髪を切り、ゴージャスなお嬢様ナースに大変身！！（写真：サンケイスポーツ）

　女優、堀北真希（２６）が来年１月スタートのＴＢＳ系「まっしろ」（火曜後１０・０）に主演することが３０日、分かった。２００３年の同局系高視聴率ドラマ「ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ！！」のプロデューサーと脚本家が再タッグを組んだ作品で、今回は看護師が主人公。ナース版「大奥」ともいえる“女の園”の中で、堀北はお嬢様に変身し、玉の輿を狙おうとするナース役を演じる。４年ぶりに髪を２０センチ切るなど気合たっぷりだ。
　ドラマは、最高級セレブ病院が舞台。堀北演じる若手看護師・朱里（あかり）は「人の役に立ちたい」と老人病棟に勤務していたが、安月給で使われるうちに早く結婚して辞めたいと思うようになり、心機一転。お嬢様に変身してセレブ病院へ移り、政財界、芸能界から次々にやってくる患者の玉の輿を狙う。
　だが、病院内にはくせ者の看護師だらけで、看護師長を筆頭に激しい派閥争いが。日々繰り広げられる女たちの戦いは、周囲から白衣にちなんで“白い大奥”と呼ばれている…という設定だ。
　脚本を務める井上由美子さん（５３）と同局・植田博樹プロデューサー（４７）は、ＳＭＡＰの木村拓哉（４１）主演で航空業界の裏側を描き、平均視聴率３０・６％を叩き出した０３年の「ＧＯＯＤ　ＬＵＣＫ！！」を手がけており、今作が１２年ぶりのタッグ。井上さんにとっては同年放送のフジテレビ系「白い巨塔」以来、１２年ぶりの病院ドラマとなる。
　今作は若い看護師たちの成長を通して、命とは何かを見つめるヒューマンドラマでもあり、堀北は役作りのため４年ぶりに髪を２０センチ切った。
　「セレブ病院でセレブと恋に落ちる！という下心もある役ですが、目の前の命と真摯に向き合う姿を一生懸命演じたい」と気合たっぷりで、「患者さんにとって看護師さんとはどんな存在なのか、私もこのドラマを通して勉強したい」と意気込んでいる。

出典元：
http:// headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20141031-00000502-sanspo-ent

米・カンザスで小型機がビルに突っ込む、４人死亡

　アメリカ中西部・カンザス州で３０日、着陸しようとした小型機が空港内のビルに突っ込み、４人が死亡しました。
　空高くふき上がる黒い煙。３０日、カンザス州の空港で、着陸しようとした小型機が敷地内のビルに突っ込みました。消防当局によりますと、４人の死亡が確認され、５人がけがをしたということです。ビルにはパイロットの訓練施設があり、死亡した４人の遺体はビルの中で見つかったということです。
　「緊急事態、緊急事態。左側のエンジンが停止した」（パイロットの管制官への報告）
　小型機にはパイロット１人が乗っていて、この空港を離陸した直後にエンジンが動かなくなり、着陸しようとしていたということです。（31日05:19）


出典元：
http:// headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20141031-00000018-jnn-int

ダイエット効果の高い温野菜5選

加熱することで野菜を柔らかくしたり、美味しさを増したり、寄生虫などによる害を防ぐことが出来る「温野菜」という調理法。

作り置きも出来て便利なうえに、ダイエット効果が期待できます。そこで今回は、食事に一品加えたい「痩せ効果の高い温野菜5選」をご紹介します。

1．芽キャベツ
「芽キャベツ」はキャベツの仲間を品種改良した野菜です。ビタミンB1やビタミンB2を含むので糖質・脂質を効率よくエネルギーに変えてくれます。また、キャベツの4倍とも言われるビタミンCを含み、ガン予防に有効な成分を含むトップクラスにもランクされているのだとか。
食べる個数分を半分に切って、皿にのせラップをかけてレンジでチンすれば栄養素も逃げず、「オリーブオイル＋塩胡椒＋ガーリックパウダー」と和えるだけで、美味しいダイエット温野菜の一品になりますよ。

2．玉ねぎ
「玉ねぎ」は加熱するとトリスルフィドという物質が現れ、血液をサラサラにする効果を発揮します。また、ビフィズス菌を増やすオリゴ糖や、血糖値の上昇を抑える食物繊維が含まれるので、高いダイエット効果が期待できる野菜です。
玉ねぎの皮を剥いて上下を切り落とし、上に3センチほど深く十文字の切り込みを入れて、皿にのせラップをかけてレンジでチンしたら、「ポン酢＋かつお節」をかけると美味しい和風温野菜になります。

3．ブロッコリー
「ブロッコリー」はビタミンやミネラル、カルシウム、カロテン、カリウムに、フィトケミカルや、インスリンの働きを良くして、糖質・脂質代謝を助けるクロムが含まれているので、栄養満点でダイエットにも効果を発揮する野菜です。
塩茹でにすると冷蔵庫で5日間ほど美味しいまま保てます。ちなみに、茹でた後でも100ｇ中に54ｍｇものビタミンCが残っているとのこと。茎も栄養が詰まっているので残さず食べましょう。
茎3分、つぼみ2分塩茹でしたら、「醤油＋バルサミコ酢」をフライパンで煮詰めたソースをかけると、ワインが合いそうな温野菜になります。

4．トマト
「トマト」は抗酸化作用で血液をキレイにして代謝を良くするリコピンを多く含みます。他にも、脂肪を燃焼させる遺伝子を活性化する物質や、血糖値を抑えて３大栄養素の代謝を促進してくれるクエン酸を含んでいます。
しかも、リコピンは熱で吸収率が高まるので非常にダイエットに最適な温野菜となります。
オリーブオイルを引いたフライパンに、半分に切ったトマトの切り口を上に向けてのせ、フタをして少し蒸します。その熱々トマトに「モッツアレラチーズ＋オリーブオイル＋塩＋バジル」をのせたら美味しい “温カプレーゼ”完成です。

5．アスパラ
「アスパラ」は、新陳代謝を促して糖質を筋肉のエネルギーに変えることに役立つアスパラギン酸や、糖質・脂質の代謝に役立つビタミンB群を含むのでとてもダイエットに役立ちます。
3分ほど塩茹でしたアスパラに、半熟卵をのせて「オリーブオイル＋塩胡椒＋パルミジャーノチーズ」をかければ、栄養満点で豪華な温野菜メニューが完成です。
いかがでしたか？

温野菜は、生野菜のようにカラダを冷やさないので寒い季節にも最適です。簡単で美味しくて、しかもダイエットに役立つので、毎日の食事に日替わりで一品加えてみてくださいね。

出典元：
http:// www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20141030/Mdpr_diet1439584.html?_p=2