エイジレスLIFE50

【糖質オフダイエット本】

「全部レンチン！やせるおかず作りおき」の本を買いました♪





この本、今話題でとっても売れていますよね(*^^*)


累計165万部超の大ヒットシリーズで、掲載した88レシピは
すべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、
ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方なんかにもいいですよね。


ズボラな奥様とかにも・・・(●´艸`)ﾑﾌﾌ


以前、
「金スマSP」の番組で、糖質オフした作りおきおかずを
食べるだけで、女優の伊藤かずえさんと、紫吹淳のマネージャー
ばぁやが痩せていました。


しかも、3ヶ月でマイナス10�sも痩せてたんですよ〜
同世代なのですっごく興味がわいてしまって・・・
TV観た翌日に即買いした私です( *´艸｀)


アラフィフ50オーバーすると、ちょっと運動したくらいでは
なかなか痩せないですよね

何とか健康的にダイエットできたら・・・・と思いレシピ見て
勉強中なんです(笑)


知ってるのと知らないのとでは大違いですよね。


実は、やる気満々でタッパも作りおきように7つも買って
しまいました＼（≧(笑)≦）／


52歳の著者、柳澤英子さんが、1年で26キロ減、リバウンドなし
で健康的に綺麗にダイエットできて痩せて別人です。




ぜーんぶレンジでチンするだけで超ーーカンタン料理





これなら面倒じゃないし、カンタンに作りおきおかずが
できちゃいますよ


ただし、食べ盛りの子供や、大家族がいる人向きではない
ですけどね。


まだ実際に作ってはいませんが、何でもチャレンジして
みようと思っていますよ!(^^)!


糖質制限ダイエットはゆる〜りと痩せくから無理がなく
健康になるんですって。


「全部レンチン！やせるおかず作りおき」本、せっかく
買ったのでチャレンジしてみようと思っています。


とっても簡単だし、時短料理できるから助かるわぁ〜
とにかく、ダイエットとは思えない美味しそうなレシピ
なので、思わず作りたくなりますよ。

チラ見↓


チラ見↓


糖質オフダイエットに興味のある方は、この本
とても参考になると思います。


今年も後1ヶ月・・・・
なかなか痩せる事が出来なかった私ですが
ちょっと糖質制限ダイエットにかけてみようかしら〜
なんて思っています。


買って安心するタイプですが( *´艸｀)

とっても参考になる本だったのでご紹介しました♪


anazon
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RIZAPレシピ本記事こちら




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