あがりネット

＼(^o^)／こんばんは！、konyです。

昨日と今日とメンバーの先生から相談があった。

以前と違って疲れがなかなかぬけないようだ。

人生50迄、その以降は自分の為の最後に残された修行であり、整理清算でもある。

と親父によく言われたが、確かにメンバーの先生方を拝見していると、自分もそうだが、50歳過ぎから体力の回復力がすっごく遅くなる。

見た目は若いが肉体的には今も昔も変わらない様だ。

疲れた時は食事そして睡眠をしっかり取りましょ！！それ以外には蒸しニンニク（黒にんにく〕をしっかり食しましょ。