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2014年10月17日
それぞれの窓口
\(^o^)/こんばんは!konyです。
さて、講演会には様々の方々が来られます。霊媒師の方、宗教さん、お仏壇を大事にしている方、喪中の方そんな中、一月前にユタ(霊媒師)に「ヒヌカン=かまど」を仕立てた方が自分のお隣の席に座っていた。
講座が進むに連れて、不安げな顔をしたり、メモ書きを中断したり・・・そんな様子を側でしているのでやはり気になる。
講演会が中盤にさしかかった時の話は、琉球王朝時代に王朝から任命された「ノロや司」に対し、民間で霊的な要素を持った方々が「他界された方々の事(霊界=観音会)を中心に相談を受けていたユタ(当時は霊とユンタクする霊媒師をユタと呼んでいた)派とお役所勤めを終えて帰省された「ノロや司」派がこれもまた相談を受けていた。
ノロや司達は、公務の作法により相談者を導いていたが、その指導の内容は天界の神々の教えを元に相談者の絡みや因果を前世から紐解いて解決へと導いてくれた。
その反面、ユタは、相談者を取り囲んでいる霊から情報を提供してアドバイスしていた。これは今でもさほど変わらないやり方である。
肝心な公務の流れが薩摩が攻め琉球を支配下に置いた時点で書物や学問に関する書類を没収したり燃やしたりでそれらしき資料は残っていない。
それは琉球王朝時代の遺産や遺品が現世から消え始めた時代の到来の始まりでもある。
琉球王権が廃止された時、首里城に居た「ノロや司」など神々に仕える方々を里帰りするように民間へ戻されたが、生涯を王の元でと願いその修行の場であった浦添城址では出世を断念され路頭に迷った方々が多くいたようだ。勿論、彼女達の様に「ノロや司」達も首里城から追い出され浦添城址に追いやられたときかされていた。
当時、首里城から追い出された「ノロや司」達の世話をされていた方々の子孫と偶然に出合い、言い伝えられている内容を聞くと、身の危険を感じた方々や帰省する家庭や家族がいない方々を山原(やんばる)の集落へ連れて行ったとの事、その集落ではそれぞれの思いを抱き生涯を終えた「ノロや司」が大勢いるとジッちゃんやばっちゃんから聞かされたと教えてくれた。
当時仕事柄夜景撮影の途中合間を見計らって主護神に確認しながらその場所を探し求めて行くと、集団墓地があり集落の方々が「神人(かみんちゅ)」を敬い世話している様子を走馬燈の様な幻想が目の前に広がった。あれから20年以上経過していますが、今では世話している方々も高齢になり、世話を任せられる後輩者もなくいずれは無縁仏扱いになるのだろう。
その反面、霊を媒体としているユタは神々の世界とは無縁で浮遊霊からのアドバイスを信じ相談者にしているようだ。
ちなみに、神界や天界では、個人の情報は一切他人には提供しない。親子でも夫婦でもね、まして、他人のユタには情報は提供しない。だからこそ、情報を聞き出す作法や処理祈願の作法を各々が身に着けて欲しいと願う。
それらの情報や指導をしてくれるのが兄弟(えと)と呼ばれる神々の「魂&主護神」である。
さて、講演会には様々の方々が来られます。霊媒師の方、宗教さん、お仏壇を大事にしている方、喪中の方そんな中、一月前にユタ(霊媒師)に「ヒヌカン=かまど」を仕立てた方が自分のお隣の席に座っていた。
講座が進むに連れて、不安げな顔をしたり、メモ書きを中断したり・・・そんな様子を側でしているのでやはり気になる。
講演会が中盤にさしかかった時の話は、琉球王朝時代に王朝から任命された「ノロや司」に対し、民間で霊的な要素を持った方々が「他界された方々の事(霊界=観音会)を中心に相談を受けていたユタ(当時は霊とユンタクする霊媒師をユタと呼んでいた)派とお役所勤めを終えて帰省された「ノロや司」派がこれもまた相談を受けていた。
ノロや司達は、公務の作法により相談者を導いていたが、その指導の内容は天界の神々の教えを元に相談者の絡みや因果を前世から紐解いて解決へと導いてくれた。
その反面、ユタは、相談者を取り囲んでいる霊から情報を提供してアドバイスしていた。これは今でもさほど変わらないやり方である。
肝心な公務の流れが薩摩が攻め琉球を支配下に置いた時点で書物や学問に関する書類を没収したり燃やしたりでそれらしき資料は残っていない。
それは琉球王朝時代の遺産や遺品が現世から消え始めた時代の到来の始まりでもある。
琉球王権が廃止された時、首里城に居た「ノロや司」など神々に仕える方々を里帰りするように民間へ戻されたが、生涯を王の元でと願いその修行の場であった浦添城址では出世を断念され路頭に迷った方々が多くいたようだ。勿論、彼女達の様に「ノロや司」達も首里城から追い出され浦添城址に追いやられたときかされていた。
当時、首里城から追い出された「ノロや司」達の世話をされていた方々の子孫と偶然に出合い、言い伝えられている内容を聞くと、身の危険を感じた方々や帰省する家庭や家族がいない方々を山原(やんばる)の集落へ連れて行ったとの事、その集落ではそれぞれの思いを抱き生涯を終えた「ノロや司」が大勢いるとジッちゃんやばっちゃんから聞かされたと教えてくれた。
当時仕事柄夜景撮影の途中合間を見計らって主護神に確認しながらその場所を探し求めて行くと、集団墓地があり集落の方々が「神人(かみんちゅ)」を敬い世話している様子を走馬燈の様な幻想が目の前に広がった。あれから20年以上経過していますが、今では世話している方々も高齢になり、世話を任せられる後輩者もなくいずれは無縁仏扱いになるのだろう。
その反面、霊を媒体としているユタは神々の世界とは無縁で浮遊霊からのアドバイスを信じ相談者にしているようだ。
ちなみに、神界や天界では、個人の情報は一切他人には提供しない。親子でも夫婦でもね、まして、他人のユタには情報は提供しない。だからこそ、情報を聞き出す作法や処理祈願の作法を各々が身に着けて欲しいと願う。
それらの情報や指導をしてくれるのが兄弟(えと)と呼ばれる神々の「魂&主護神」である。
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2014年10月16日
一般公開講演会が終わって
\(^o^)/こんばんは!konyです。
お陰様で無事「一般公開講演会」が終わりました。
思った以上とは裏腹で、受付があった方以外に直接会場へ来られた客人もいて、和やかな雰囲気の元で無事終わりました。
今回も本来の神々とは無関係な風習の件でどっきりびっきりの講演会だった。
特に、一月前に、霊媒師の方々に言われ「ヒヌカンを仕立てた」という受講者が講座の内容を聞いて凹んでいた。
半年ぶりでの会場でしたが、今回も「ヒヌカン=かまど」の件が話題になりましたね。
お陰様で無事「一般公開講演会」が終わりました。
思った以上とは裏腹で、受付があった方以外に直接会場へ来られた客人もいて、和やかな雰囲気の元で無事終わりました。
今回も本来の神々とは無関係な風習の件でどっきりびっきりの講演会だった。
特に、一月前に、霊媒師の方々に言われ「ヒヌカンを仕立てた」という受講者が講座の内容を聞いて凹んでいた。
半年ぶりでの会場でしたが、今回も「ヒヌカン=かまど」の件が話題になりましたね。
2014年10月15日
一般公開講演会のご案内
\(^o^)/こんばんは!konyです。
今年最後の一般公開講演会を行う。今年の初めに行った、沖縄市農民研修センター で行う。
今回の内容は、「家庭の年中祭事」がテーマ。
歴史から紐解きながら、自宅に降臨しているはずの14神のお役目。
家庭内の旧暦の年中祭事。
子供が生まれてその後の家庭で行う祭事。
その後他界された方への家庭祭事。等をまとめた講演会です。
お時間が有れば是非ご参加下さいませ。
お土産も準備させて頂いています。
今年最後の一般公開講演会を行う。今年の初めに行った、沖縄市農民研修センター で行う。
今回の内容は、「家庭の年中祭事」がテーマ。
歴史から紐解きながら、自宅に降臨しているはずの14神のお役目。
家庭内の旧暦の年中祭事。
子供が生まれてその後の家庭で行う祭事。
その後他界された方への家庭祭事。等をまとめた講演会です。
お時間が有れば是非ご参加下さいませ。
お土産も準備させて頂いています。
2014年10月14日
子を思う親心
\(^o^)/こんばんは!konyです。
那覇はまだまだ台風の余波で風が突風になったり、ちょっと静かになったりで外は大荒れ模様の午前中でしたが、今の時間はもうスッカリ風も収まっています。
こんなノンビリの台風も久々ですが、今年の浄化を行ってくれた感じだが、まだまだべた付きと突風には油断が出来ませんね。
本土の方々も気を付けて下さいませ。北上しています。
台風の予想進路です。http://www.imocwx.com/typ/tyani_19.htm
今回、やはり自然だね!!と感じた事があります。
昨日の明け方ですが、初めてでちょっと戸惑ったのが、親猫が明け方の3時くらいに、子猫をよんでいるような鳴き声で起こされました。
いきなり勝手口付近で、泣くと云うより吠えだした。台風なのにどうしたのだろうと飛び起きて泣き声を聞いていると、どうも、すきま風の音に反応している様だ。
突風が吹くと更に大きな泣き声になって・・・・
それが約30分程うーうーうなり声になったり泣き声になったり、(^_^; アハハ…。
なんだろうなぁ・・・と思いながら、以前自宅にいたわんちゃんが同じような事があったが、あの時は恐怖で泣いていた。
が、こんどの泣き声が親が子を呼び寄せている様な・・・・
それにしてもなぜわざわざ事務所の勝手口で・・・原因は解らないが子を思う母心がこんな形で聞かされるとは!!!
ドアを開ければビックリして逃げているだろうし・・・暫く様子を・・・やっと泣き止んでいなくなったのが4時近くになっていた。
今頃どうしているのかなぁ???親猫と子猫!!
2014年10月13日
持続性がない薬
\(^o^)/こんばんは!konyです。
原因は解っているが、ジッと我慢の子!!
病院から進められたお薬だが、ジェネリックを一緒に行かれたメンバーが購入。はぁ・・・効かないけど、まぁ、しょうがないか、他人を当てにした自分が悪いやさかいの〜〜〜
ほんまにつろうございます!! これをやれば良くなると分かりつつ、その先を見るとちょっと・・・とついつい心配で暫く我慢の子で災難が通り過ぎるかのように待っている。
夜チョコッと野暮用で出かけた帰りにスーパーに立ち寄ったが総菜コーナーや飲料水コーナーには殆どが品薄または品切れ状態だった。
足はじりじりするし、レジでもたつきじゃれているおばーと若い子。
普段ならなんとも思わないが、体調不良とあって、少々いらつく、結局隣のレジに移動。
そこでももたつく、なんだ〜〜この時間は皆疲れ切っているのかなぁ・・・と思いながらジッと我慢の数分間でした。
薬代を軽減したい為に何処の物とも知らないジェネリック品。先発隊の薬より格安というが効力も余り効果無し、結局何処が得している。うんうん(^-^)役所。てな具合で回りでも言い始めているが、こんなにも効果が無ければ、病院に行くのも慎重に選ばないとね。
早う治さんことには、勉強会の出席にも危ういぞ〜〜〜てな事で今4回、時間を空けて飲んでいるがこれでも効かなければ、飲むのを辞めて、処理祈願に没頭するしかないね。
原因が解るだけにちょっと心配だ!!
原因は解っているが、ジッと我慢の子!!
病院から進められたお薬だが、ジェネリックを一緒に行かれたメンバーが購入。はぁ・・・効かないけど、まぁ、しょうがないか、他人を当てにした自分が悪いやさかいの〜〜〜
ほんまにつろうございます!! これをやれば良くなると分かりつつ、その先を見るとちょっと・・・とついつい心配で暫く我慢の子で災難が通り過ぎるかのように待っている。
夜チョコッと野暮用で出かけた帰りにスーパーに立ち寄ったが総菜コーナーや飲料水コーナーには殆どが品薄または品切れ状態だった。
足はじりじりするし、レジでもたつきじゃれているおばーと若い子。
普段ならなんとも思わないが、体調不良とあって、少々いらつく、結局隣のレジに移動。
そこでももたつく、なんだ〜〜この時間は皆疲れ切っているのかなぁ・・・と思いながらジッと我慢の数分間でした。
薬代を軽減したい為に何処の物とも知らないジェネリック品。先発隊の薬より格安というが効力も余り効果無し、結局何処が得している。うんうん(^-^)役所。てな具合で回りでも言い始めているが、こんなにも効果が無ければ、病院に行くのも慎重に選ばないとね。
早う治さんことには、勉強会の出席にも危ういぞ〜〜〜てな事で今4回、時間を空けて飲んでいるがこれでも効かなければ、飲むのを辞めて、処理祈願に没頭するしかないね。
原因が解るだけにちょっと心配だ!!
2014年10月12日
山城饅頭
\(^o^)/こんばんは!konyです。
昨日、野暮用でメンバーで事務所を飛び出していた。
電話、出てみると以前から「山城饅頭」を食べさせたいとおっしゃっていた新米のメンバーさんだった。
どうやら買えた様で、ちょっとビックリだった。いつも午前中で売れきれる饅頭だから余計ビックリ。
オバーの時代の饅頭より小さめになっているが(店の方は以前と同じと云うが)真相はさだかじゃない。
数回買って食した事があるが、粒あんを包んでいる皮がすっごく薄く中身まで透けて見えてチョコッとふっくらして上が裂けていた事から破れ饅頭とあだ名がついていたくらいだ。今は皮は厚めで破れていない上薄い。
以前久々に食べたくなって10時前に行くと、開店前(今では開店時間も11時以降になっているようだ)でまだ出来上がっていないって断れ、数日後10時に行くとまだ蒸し上がっていない・・・もう、食わんはそんな破れ饅頭!!!と怒鳴って以来スッカリ忘れていた。
久々に食しましたが、・・・・なんだろう、味が落ちているって云うか甘さが無いと言うか・・・・・で一個食して終わった。
今朝改めて、レンジで温めて食したが、やはり以前の饅頭ではない。
そう、皮が固い、破れるほど皮が薄くてあんこ一杯詰めてあった。あの懐かしい饅頭じゃ無い、観光用の一品になっている。「ノー饅頭」は一個で腹一杯なる庶民派の饅頭だけどね・・・
「天妃前まんじゅう ペーチン屋」に似た薄っぺらの饅頭だ!!
新米メンバーさん本当にm(._.)mアリガト ございました。台風の非常食にはぴったりでした。(^ー^* ) フフフフ。しかし、レンジで3分温めたが皮は相変わらず固い、中はほかほか状態だった。蒸して食するタイプかもね。
昨日、野暮用でメンバーで事務所を飛び出していた。
電話、出てみると以前から「山城饅頭」を食べさせたいとおっしゃっていた新米のメンバーさんだった。
どうやら買えた様で、ちょっとビックリだった。いつも午前中で売れきれる饅頭だから余計ビックリ。
オバーの時代の饅頭より小さめになっているが(店の方は以前と同じと云うが)真相はさだかじゃない。
数回買って食した事があるが、粒あんを包んでいる皮がすっごく薄く中身まで透けて見えてチョコッとふっくらして上が裂けていた事から破れ饅頭とあだ名がついていたくらいだ。今は皮は厚めで破れていない上薄い。
以前久々に食べたくなって10時前に行くと、開店前(今では開店時間も11時以降になっているようだ)でまだ出来上がっていないって断れ、数日後10時に行くとまだ蒸し上がっていない・・・もう、食わんはそんな破れ饅頭!!!と怒鳴って以来スッカリ忘れていた。
久々に食しましたが、・・・・なんだろう、味が落ちているって云うか甘さが無いと言うか・・・・・で一個食して終わった。
今朝改めて、レンジで温めて食したが、やはり以前の饅頭ではない。
そう、皮が固い、破れるほど皮が薄くてあんこ一杯詰めてあった。あの懐かしい饅頭じゃ無い、観光用の一品になっている。「ノー饅頭」は一個で腹一杯なる庶民派の饅頭だけどね・・・
「天妃前まんじゅう ペーチン屋」に似た薄っぺらの饅頭だ!!
新米メンバーさん本当にm(._.)mアリガト ございました。台風の非常食にはぴったりでした。(^ー^* ) フフフフ。しかし、レンジで3分温めたが皮は相変わらず固い、中はほかほか状態だった。蒸して食するタイプかもね。
2014年10月11日
テニスボールで健康に
\(^o^)/こんばんは!konyです。
大型の珍客台風19号が沖縄に近づいていますね。今回の台風は風がメインの用ですね。呉々も吹き飛ばされないように気をつけましょ!!
さて、ここ数日足の膝の腫れでどうにか改善出来ない物かとYouTubeを検索してたら良い感じの動画があった。
そして、自宅でも出来る簡単なトレーニング方法があったので、早速小道具をアマゾンに注文、しかし、なかなか返事がなく、そんな状態で本土のメンバーから電話が入りあれこれ話し終わって、テニスボールを使う事を話すと、百円ショップで売っているので自分達は買ってきて使っているとの事。
同時に準備が出来たとメールを頂き急いでキャンセルの申請をし、LINEつかって手の空いているメンバーにお声がけ、早速購入し今日午後から持ってきてくれた。二個で108円なので十分格安の小道具である。
早速、布テープで巻きケースに入れ、後はバラ一個。合計350円でメンバーに分ける事にした。
(・・?) エッ高い、そんな事無いのよ、百円ショップでも物がある所無いところもあり電話でといわせしたり店舗へ移動して行ってもらったりで、ガソリン代考える、布テープ代考える。。350円が妥当なぁ、ってえな具合に納まった。まぁ、それでも高いから自分で買う方はどうぞなんて話していたら、車がないメンバーが見えて、(・・?) エッ、安い私欲しいと早速購入してくれた。
その使い方の動画を拝見させたら今晩から使うとの事、喜んで帰られた。
是非みなさん、特に肩こりは腰の痛み、膝の痛みの改善に安いけど高い(^_^; アハハ…、テニスボールを使用していは如何ですか?
参考動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=tmmBvEW7Oiw
https://www.youtube.com/watch?v=j9v7C1d30ac
大型の珍客台風19号が沖縄に近づいていますね。今回の台風は風がメインの用ですね。呉々も吹き飛ばされないように気をつけましょ!!
さて、ここ数日足の膝の腫れでどうにか改善出来ない物かとYouTubeを検索してたら良い感じの動画があった。
そして、自宅でも出来る簡単なトレーニング方法があったので、早速小道具をアマゾンに注文、しかし、なかなか返事がなく、そんな状態で本土のメンバーから電話が入りあれこれ話し終わって、テニスボールを使う事を話すと、百円ショップで売っているので自分達は買ってきて使っているとの事。
同時に準備が出来たとメールを頂き急いでキャンセルの申請をし、LINEつかって手の空いているメンバーにお声がけ、早速購入し今日午後から持ってきてくれた。二個で108円なので十分格安の小道具である。
早速、布テープで巻きケースに入れ、後はバラ一個。合計350円でメンバーに分ける事にした。
(・・?) エッ高い、そんな事無いのよ、百円ショップでも物がある所無いところもあり電話でといわせしたり店舗へ移動して行ってもらったりで、ガソリン代考える、布テープ代考える。。350円が妥当なぁ、ってえな具合に納まった。まぁ、それでも高いから自分で買う方はどうぞなんて話していたら、車がないメンバーが見えて、(・・?) エッ、安い私欲しいと早速購入してくれた。
その使い方の動画を拝見させたら今晩から使うとの事、喜んで帰られた。
是非みなさん、特に肩こりは腰の痛み、膝の痛みの改善に安いけど高い(^_^; アハハ…、テニスボールを使用していは如何ですか?
参考動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=tmmBvEW7Oiw
https://www.youtube.com/watch?v=j9v7C1d30ac
2014年10月10日
黒糖スープでダイエット
\(^o^)/こんばんは!konyです。
(・・?) エッ本当??とビックリする情報を本土のメンバーから頂いた。それはなんと黒糖スープダイエット!!
まさか〜〜嘘だ〜〜と思いながら読んでみると利に叶った方法だ。
その内容をアップしますね。
黒糖ダイエット
黒糖ダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。
「黒糖ダイエットの目的」
黒糖ダイエット法には2つの目的があります。
・カロリー摂取量を抑える
1日のカロリー摂取量を抑えることで、ダイエットを行うことができます。
・便通を良くする
腸内に便が溜まっていると、体の代謝を低下させたり体の循環を悪くするために、
痩せにくい体になってしまうといわれています。
便通を良くすることで体の代謝や循環が上がり、痩せやすい体にします。
「黒糖ダイエットで痩せるしくみ」
黒糖ダイエット法で痩せるしくみには2つの理由があります。
・黒糖ダイエットスープはカロリーがとても低い
干しシイタケ、乾燥コンブ、黒砂糖、しょうゆで作る黒糖ダイエットスープはカロリーがとても低いスープです。
・黒糖にはミネラル分やコクトオリゴが含まれる
黒糖にはミネラル分やコクトオリゴが含まれるため、腸の活動が活発になり便通が良くなります。
「黒糖ダイエットの方法」
黒糖ダイエットの方法は以下のとおりです。
「黒糖ダイエットスープレシピと作り方」
1. 干しシイタケを水に半日ほどつけてダシを取ります。
2. ダシに乾燥コンブを入れ、中火で煮立てます。
3. 煮立ったところで、シイタケとコンブを引き上げ、黒砂糖としょうゆを加えると完成です。
「置き換え黒糖ダイエット法」
1. 黒糖ダイエットを行う前日の夕食を、普段の食事の量の80%程度とし、夕食後に水を500〜1000ml飲みます。
2. 朝食を500〜1000mlの水に置き換えます。
3. 昼食を500mlの黒糖ダイエットスープに置き換えます。
4. 空腹時には、間食やおやつのかわりに少量の黒糖を食べ、水を飲みます。(1日で飲む水は最高2000mlまで)
5. 夕食を500mlの黒糖ダイエットスープに置き換えます。
6. 1日のカロリー摂取量を抑えることができます。
7. 黒糖にはコクトオリゴが含まれるため、便通が良くなります。
8. 翌日の朝食は、おかゆのようなお腹への負担が少ないものを食べてください。
「置き換え黒糖ダイエットの注意点」
置き換え黒糖ダイエットは、1日の食事を水と黒糖ダイエットスープに置き換えるダイエットです。即効型で急激にカロリー摂取量を減らすダイエットですので、リバウンドしやすく、
健康を害する恐れがあるダイエットでもあります。置き換え黒糖ダイエットを行う頻度は月に1回、1日までとすることをオススメします。また、低血糖症や貧血ぎみの方は事前に医師との相談が必要なダイエットです。
「黒糖ダイエットの効果」
黒糖ダイエットは、カロリーの摂取量を少なくし、便通をよくするタイプのダイエット法です。
即効型で急激にカロリー摂取量を減らすダイエットですので、リバウンドしやすく、健康を害する恐れがあるダイエットでもあります。
さて皆様は如何でしょうか?この情報!!!ビックリでしょ。(^-^)//""パチパチ
但し実行される方は本文にもあるように注意点もしっかり理解し、自己管理自己責任で実行してもいいかもね。(^ー^)。
(・・?) エッ本当??とビックリする情報を本土のメンバーから頂いた。それはなんと黒糖スープダイエット!!
まさか〜〜嘘だ〜〜と思いながら読んでみると利に叶った方法だ。
その内容をアップしますね。
黒糖ダイエット
黒糖ダイエットの方法と痩せるしくみ、ダイエット効果のまとめです。
「黒糖ダイエットの目的」
黒糖ダイエット法には2つの目的があります。
・カロリー摂取量を抑える
1日のカロリー摂取量を抑えることで、ダイエットを行うことができます。
・便通を良くする
腸内に便が溜まっていると、体の代謝を低下させたり体の循環を悪くするために、
痩せにくい体になってしまうといわれています。
便通を良くすることで体の代謝や循環が上がり、痩せやすい体にします。
「黒糖ダイエットで痩せるしくみ」
黒糖ダイエット法で痩せるしくみには2つの理由があります。
・黒糖ダイエットスープはカロリーがとても低い
干しシイタケ、乾燥コンブ、黒砂糖、しょうゆで作る黒糖ダイエットスープはカロリーがとても低いスープです。
・黒糖にはミネラル分やコクトオリゴが含まれる
黒糖にはミネラル分やコクトオリゴが含まれるため、腸の活動が活発になり便通が良くなります。
「黒糖ダイエットの方法」
黒糖ダイエットの方法は以下のとおりです。
「黒糖ダイエットスープレシピと作り方」
1. 干しシイタケを水に半日ほどつけてダシを取ります。
2. ダシに乾燥コンブを入れ、中火で煮立てます。
3. 煮立ったところで、シイタケとコンブを引き上げ、黒砂糖としょうゆを加えると完成です。
「置き換え黒糖ダイエット法」
1. 黒糖ダイエットを行う前日の夕食を、普段の食事の量の80%程度とし、夕食後に水を500〜1000ml飲みます。
2. 朝食を500〜1000mlの水に置き換えます。
3. 昼食を500mlの黒糖ダイエットスープに置き換えます。
4. 空腹時には、間食やおやつのかわりに少量の黒糖を食べ、水を飲みます。(1日で飲む水は最高2000mlまで)
5. 夕食を500mlの黒糖ダイエットスープに置き換えます。
6. 1日のカロリー摂取量を抑えることができます。
7. 黒糖にはコクトオリゴが含まれるため、便通が良くなります。
8. 翌日の朝食は、おかゆのようなお腹への負担が少ないものを食べてください。
「置き換え黒糖ダイエットの注意点」
置き換え黒糖ダイエットは、1日の食事を水と黒糖ダイエットスープに置き換えるダイエットです。即効型で急激にカロリー摂取量を減らすダイエットですので、リバウンドしやすく、
健康を害する恐れがあるダイエットでもあります。置き換え黒糖ダイエットを行う頻度は月に1回、1日までとすることをオススメします。また、低血糖症や貧血ぎみの方は事前に医師との相談が必要なダイエットです。
「黒糖ダイエットの効果」
黒糖ダイエットは、カロリーの摂取量を少なくし、便通をよくするタイプのダイエット法です。
即効型で急激にカロリー摂取量を減らすダイエットですので、リバウンドしやすく、健康を害する恐れがあるダイエットでもあります。
さて皆様は如何でしょうか?この情報!!!ビックリでしょ。(^-^)//""パチパチ
但し実行される方は本文にもあるように注意点もしっかり理解し、自己管理自己責任で実行してもいいかもね。(^ー^)。
2014年10月09日
新たな病院
\(^o^)/こんばんは!konyです。
感謝ディー・・・午前中はノンビリと神々との楽しい休みを・・・しかし、足の腫れが引かないから歩き辛い。個々数日の多忙で頂いた物や仕事の依頼なのでてんてこ舞い。
その中でも、栗のイガの部分に喉の治療になる成分が含まれているとの事で煎じたエキスを本土のメンバーから送られてきた。
沖縄では栗なんてないし、特にイガの部分なんて殆ど見たことが無い。
想像するがやはりイメージは海の生き物からすると、ウニのイメージ。それが薬になると聞いただけでえ〜〜〜とビックリするが、少し飲んで見ると、思った様な味ではない。
メンバーに分けて今年の冬はこれで大丈夫!! なんて話たら、色んな薬草の臭いがするとの事で、蒸しにんにくに次ぐ貴重な飲み物を頂いた。
ほんとに感謝ですね。
さて、予定通り、スマホとBlogの件で先生方が集まったが、足の腫れを見てびっくり・・・今日は別の病院に行く事になった。今回は整形外科との事だった。
何処に決めるか・・・近郊にある整形外科・・・あ、姉が最近行きだした医院に・・・メンバーの現役の看護婦さんと元OBの看護婦さんが早速連れて行ってくれた。
受付して待っていると姉が( ;^^)ヘ..。やはり来たか。状況を説明して、暫くすると、従姉妹の姉さんの娘さんが入って来た。(^_^; アハハ…。
病院で久々の対談。(^ー^* ) フフフフ。こんな珍しい事もないがね。夜見てる姉は思ったよりスリムになっていたが、まだ腰の痛みはとれていないようだった。
自分は右膝のレントゲンを三ヶ所の角度から撮影。暫くして診察部屋にメンバーの看護婦さんに姉にこれには先生も参ったようだった。(・・?) エッっと云う顔をしていた。
今までの患者なら一人だが二人それも先ほど診察終えたばかりの姉の顔をみて不思議そうにしていた。(^_^; アハハ…。。
昨日の件とこれまでの経緯を話して早速腫れている部分から今日も液を取る事になったが、丁寧過ぎる程ごしごしと注射する部分を何度も何度もこすっていた。こんな先生もはじめてだった。
付き添いで来られたメンバーも先生にチョコッと助言。(^_^; アハハ…。そんな事もありスムーズに事は運んだが、どうやら昨日の液とは違う、血液混じりの液で、今度は55ccとれた。
しかし、液が取れている感覚がなかった。注射器つかれた瞬間にいた〜〜〜という感じだったが後はそんなに痛みは無かった。
後は湿布薬を張り網を掛け、一日その状態で・・・そして冷やす様に(熱を取るとの事)。
待合室には、姉も従姉妹の姉さんの娘さんもいなかった。特に血を見るのが怖い姉はさっさとかえったようだった。
薬屋が三ヶ所の病院の受け持っているようで、30以上待たされた。
先ほどから痛みも引いている。もう大丈夫かもね。
感謝ですね。
そうこうしているとLINEで月食がどうとか騒いでる。風の流れで割りとはっきり見えたようだが、本土のメンバー所は分厚い雲に覆われて見えないと騒いでた。・
元気ならば屋上に昇って撮影できたのになぁ、なんて今回はきっぱりと諦めました。
感謝ディー・・・午前中はノンビリと神々との楽しい休みを・・・しかし、足の腫れが引かないから歩き辛い。個々数日の多忙で頂いた物や仕事の依頼なのでてんてこ舞い。
その中でも、栗のイガの部分に喉の治療になる成分が含まれているとの事で煎じたエキスを本土のメンバーから送られてきた。
沖縄では栗なんてないし、特にイガの部分なんて殆ど見たことが無い。
想像するがやはりイメージは海の生き物からすると、ウニのイメージ。それが薬になると聞いただけでえ〜〜〜とビックリするが、少し飲んで見ると、思った様な味ではない。
メンバーに分けて今年の冬はこれで大丈夫!! なんて話たら、色んな薬草の臭いがするとの事で、蒸しにんにくに次ぐ貴重な飲み物を頂いた。
ほんとに感謝ですね。
さて、予定通り、スマホとBlogの件で先生方が集まったが、足の腫れを見てびっくり・・・今日は別の病院に行く事になった。今回は整形外科との事だった。
何処に決めるか・・・近郊にある整形外科・・・あ、姉が最近行きだした医院に・・・メンバーの現役の看護婦さんと元OBの看護婦さんが早速連れて行ってくれた。
受付して待っていると姉が( ;^^)ヘ..。やはり来たか。状況を説明して、暫くすると、従姉妹の姉さんの娘さんが入って来た。(^_^; アハハ…。
病院で久々の対談。(^ー^* ) フフフフ。こんな珍しい事もないがね。夜見てる姉は思ったよりスリムになっていたが、まだ腰の痛みはとれていないようだった。
自分は右膝のレントゲンを三ヶ所の角度から撮影。暫くして診察部屋にメンバーの看護婦さんに姉にこれには先生も参ったようだった。(・・?) エッっと云う顔をしていた。
今までの患者なら一人だが二人それも先ほど診察終えたばかりの姉の顔をみて不思議そうにしていた。(^_^; アハハ…。。
昨日の件とこれまでの経緯を話して早速腫れている部分から今日も液を取る事になったが、丁寧過ぎる程ごしごしと注射する部分を何度も何度もこすっていた。こんな先生もはじめてだった。
付き添いで来られたメンバーも先生にチョコッと助言。(^_^; アハハ…。そんな事もありスムーズに事は運んだが、どうやら昨日の液とは違う、血液混じりの液で、今度は55ccとれた。
しかし、液が取れている感覚がなかった。注射器つかれた瞬間にいた〜〜〜という感じだったが後はそんなに痛みは無かった。
後は湿布薬を張り網を掛け、一日その状態で・・・そして冷やす様に(熱を取るとの事)。
待合室には、姉も従姉妹の姉さんの娘さんもいなかった。特に血を見るのが怖い姉はさっさとかえったようだった。
薬屋が三ヶ所の病院の受け持っているようで、30以上待たされた。
先ほどから痛みも引いている。もう大丈夫かもね。
感謝ですね。
そうこうしているとLINEで月食がどうとか騒いでる。風の流れで割りとはっきり見えたようだが、本土のメンバー所は分厚い雲に覆われて見えないと騒いでた。・
元気ならば屋上に昇って撮影できたのになぁ、なんて今回はきっぱりと諦めました。
2014年10月08日
講演会へ向けて&拝所
\(^o^)/こんばんは!konyです。
願いを込めてハガキサイズのチラシを15日の会場近くの住宅街へ配った。なんと静かなそして金持ちの住宅街なんだろうと思わせる雰囲気のでっかい規模の住宅街だった。
門にはセコムの防犯シールが貼られている。美幸先生の知人も住んでいるとの事で、チラシを配りながら足の腫れている自分は車内から手が届くポストへポスティング( ;^^)ヘ..。願いを込めてポスティング。
美幸先生は車を駐めて、走り回る。今回は実行委員三名に役にたたない自分の四名でスマホのマップを利用しながら移動。
一度、燿先生と恵先生と合流し、更に東側へ・・・なんだろう、先の程のドキドキは・・・なんだか以前来たことが・・・ 確か、御獄(金満御獄)あったような・・・表通りには「スクブ御獄」が、工事が事故で上手くはかどらなかったとか聞かされた事があったが・・・・あ・・・・何十年ぶりなのか以前と違ってきれいにされている。うんうん(^-^)。
まぁ、御獄としては立派な拝所かも知らない。そう思いながら御獄前を右行ったり左行ったり、確かこの裏だけど、、まぁ、今日は御獄探しじゃないから・・・なんて・・・ここも一角に霊界のなにかが置かれていた。今絡まれるとやばいしね・・・と車から出る事もなく次なる場所へ移動・・・
指定の場所で合流しランチタイムで宜野湾へ移動。
時間的に空いている時間、希望の食堂で・・今回は「えいと食堂」で・・・お奨めのカキフライ定食を・・自分には丁度良いくらいの量ででしたが、なぜか特に、恵先生は、殆ど手付けないご飯。この前の向かいの食堂のご飯より美味しいのに・・・てな思いながらしっかり食しました。
ほんとに感謝の一日でした。
旧暦の9月15日、感謝ディー 午後からはスマホ&ブログの勉強会!! がんばろ!!
願いを込めてハガキサイズのチラシを15日の会場近くの住宅街へ配った。なんと静かなそして金持ちの住宅街なんだろうと思わせる雰囲気のでっかい規模の住宅街だった。
門にはセコムの防犯シールが貼られている。美幸先生の知人も住んでいるとの事で、チラシを配りながら足の腫れている自分は車内から手が届くポストへポスティング( ;^^)ヘ..。願いを込めてポスティング。
美幸先生は車を駐めて、走り回る。今回は実行委員三名に役にたたない自分の四名でスマホのマップを利用しながら移動。
一度、燿先生と恵先生と合流し、更に東側へ・・・なんだろう、先の程のドキドキは・・・なんだか以前来たことが・・・ 確か、御獄(金満御獄)あったような・・・表通りには「スクブ御獄」が、工事が事故で上手くはかどらなかったとか聞かされた事があったが・・・・あ・・・・何十年ぶりなのか以前と違ってきれいにされている。うんうん(^-^)。
まぁ、御獄としては立派な拝所かも知らない。そう思いながら御獄前を右行ったり左行ったり、確かこの裏だけど、、まぁ、今日は御獄探しじゃないから・・・なんて・・・ここも一角に霊界のなにかが置かれていた。今絡まれるとやばいしね・・・と車から出る事もなく次なる場所へ移動・・・
指定の場所で合流しランチタイムで宜野湾へ移動。
時間的に空いている時間、希望の食堂で・・今回は「えいと食堂」で・・・お奨めのカキフライ定食を・・自分には丁度良いくらいの量ででしたが、なぜか特に、恵先生は、殆ど手付けないご飯。この前の向かいの食堂のご飯より美味しいのに・・・てな思いながらしっかり食しました。
ほんとに感謝の一日でした。
旧暦の9月15日、感謝ディー 午後からはスマホ&ブログの勉強会!! がんばろ!!