2024年12月29日
【毎日一つ追加したルーティン】165.知る事が始まり。
【毎日一つ追加したルーティン】
165.知る事が始まり。
自分を知る、地球を知る、宇宙を知る、外宇宙を知る。
知っているから始められます。
仕組みが分かるから対策が取れます。
理論が分かってので、改善できます。
知る事は、一番最初にクリアしましす。
自然界の仕組みを学びました。
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<作業時間> 2024/12/30/07:30〜
<作業時間>
2024/12/30/07:30〜2024/12/30/08:30
(01h00m)
2024/12/30/12:00〜2024/12/30/16:00
(04h00m)
2024/12/30/23:00〜2024/12/30/00:00
(01h00m)
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<作業時間> 2024/12/29/07:30〜
<作業時間>
2024/12/29/07:30〜2024/12/29/07:30
(00h30m)
2024/12/29/14:00〜2024/12/29/16:30
(02h30m)
2024/12/29/19:30〜2024/12/29/00:00
(04h30m)
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【仕事・◯つの鉄則】毎日やっているノルマ達成術とは?
午後五時までやっている事(過去完了形→現在進行形)
◯朝日を見ている(アファメーション:過去完了形で未来を確定)
◯朝日と共に仕事をしている
◯胃に固形物が入っていない(食べていない)
◯熱いお茶の飲んでいる(甘い物を飲んでいない)
◯仕事ノルマ達成だけ頭にある(YouTubeを見ていない)
◯背骨を伸ばしている
◯恵方で仕事をしている:庚(かのえ)
◯気功CD三枚を聞いた(外気功療法川崎本院)
◯複式呼吸:息を吐く→息を止める→息を吸う(脳波を下げる:アルファ波・シータ波)
◯疲れたり集中力が途切れたら、すぐに気分転換でリフレッシュをしている
◯夕日を見ている(アファメーション:過去完了形で未来を確定)
・・・追加
今日から、過去にやって仕事効率が上がった方法を実行します。
各項目は、増えていきます。
実行しているので◯をつけます。
過去完了形 → 現在進行形 にします。
やっているので各項目に◯をします。
過去に立証済みの決まり事です。
やれば、仕事ノルマが達成できます。