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◆まいばすけっと
・辛子明太子おにぎり　￥99（税抜）
・香ばしい天ぷらの旨つゆ天そば　￥108（税込）

お互いの相性を確認しました。


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究極のカレーパン（辛口）を朝一購入しました。


価格は、130（税込）です。

とりあえずは、二個にしました。

8時間後には、味が変化しているかを検証しました。


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人には言えないのですが、超集中できる場所があります。

超集中できる場所は、たまたま発見しました。

現在、一つの場所、一つの席があります。


ずっと超集中できる特別な椅子です。

たぶん、24時間集中できます。


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OKストアに来ました。

買ったのは、【飛馬（ひうま）りんご丸ごとジュース】です。

価格は、税込みで400円を切りました。


飲んだところ、各「りんご」によって違う自然の風味が残っていました。





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現在は、12時です。


激うまカレーパン（辛口）が買えました。

価格は、￥130（税込）です。

二個すべてを、ゲットしてきました。


普段は、他者おために一個は残してあげるにが心情。

しかし・・・

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朝11時です。


絶品カレーパンが売り切れでした。

「そんな事ってある！」

お目当ては、激辛カレーパンです。


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「まいばすけっと」で、【明太子おにぎり】を購入しました。


明太子を、我慢できませんでした。

価格は、一個98（税抜）です。

念には念をで、三個にしました。


炭水化物は、血糖が上がって眠くなる確率が増します。

本来ならば、食べません。

今日１日を観察します。



「追記」：結果、12時を過ぎても眠くなりませんでした。

【毎日一つ追加したルーティン】

152. 21時には寝た


陰陽二馬力の仕事スケジュールを取りました。

受験中の学生は、21時に寝ます。

睡眠は、記憶を定着させる効果があります。


とくに特別な集中期間です。

子どもの睡眠は、正しい生活スタイルであることを証明しています。

0時を中心とした爆睡は、心身を最大限回復させます。


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＜作業時間＞

2024/12/20/02:00〜2024/12/20/03:00
（01h00m）
2024/12/20/11:00〜2024/12/20/11:30
（00h30m）
2024/12/20/14:00〜2024/12/20/15:30
（01h30m）
2024/12/20/16:00〜2024/12/20/19:00
（03h00m）
2024/12/20/20:30〜2024/12/20/21:00
（00h30m）
2024/12/20/23:30〜2024/12/20/00:00
（00h30m）

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