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冬至〜旧正月までには、やることがあります。


期間は、2024年12月21日（土）6時21分〜2025年1月29日（水）です。


冬至からの40日間では、五つの事をやります。

五つの事を、できた人は、次のステージへと進みます。

我を捨てて、直（すなお）になります。


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【毎日一つ追加したルーティン】

155.耳栓をして仕事をした


集中できない時は、耳栓をして仕事をしました。

静かな環境では、他人に気を使います。

気を使うのは、クリック音、タイピング音、エンターキー音です。


静かに作業をしていては、仕事効率が落ちます。

耳栓をして仕事だけに集中する環境を作りました。











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＜作業時間＞

2024/12/23/05:00〜2024/12/23/06:30
（01h30m）
2024/12/23/07:00〜2024/12/23/08:00
（01h00m）
2024/12/23/10:00〜2024/12/23/11:00
（01h00m）
2024/12/23/12:30〜2024/12/23/14:30
（02h00m）
2024/12/23/15:30〜2024/12/23/16:00
（00h30m）
2024/12/23/20:00〜2024/12/23/20:30
（00h30m）
2024/12/23/23:00〜2024/12/23/00:00
（01h00m）




全て過去完了形にします。

2024年12月21日（土）6時21分〜2025年1月29日（水）にやったこと。

五つの項目ができているので◯をつけた。


12月21日◯
12月22日◯
12月23日◯
12月24日
12月25日
12月26日
12月27日
12月28日
12月29日
12月30日
12月31日
12月1日
12月2日
12月3日
12月4日
12月5日


＜五つの実行項目（過去完了形）＞

◯１．自分の人生を、どう生きていくかが決まっていた


◯２．自分に正直に生きた、やりたい事をやった


◯３．手放した、身軽だ
・いやだ、つらい、悲しい、重たい、ばんばる
　　↓　　　　↓　　　↓　　　↓　　　　↓
好きだ　　嬉しい　幸せ　軽い　　楽しい　
・人、お金、物、依存、洗脳、思い込み・・・など
ネガティブは陰陽バランス→ポジティブに反転した


◯４．朝日を浴びた
・体内時計をリセットした
（自然のリズムと共鳴していた→早寝早起きだ）
　　
◯５．体をクリアだ
・四つ足動物以外を食べた（戦前の日本食）
・五穀、野菜、海藻、海鮮、魚
・小食だ、よく噛んだ



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「まいばすけっと」で天然水を購入しました。


価格は、￥69（税抜）です。

いつも飲んでいます。

喉にゴクゴク入っていきます。


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「まいばすけっと」で、いりごま（黒を）購入しました。


価格は、￥98（税抜）です。

一袋は、60gです。


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【FEED me Orenge】ジュースが50円値下げです。


500円から450円です。

オレンジの大きさが小さくなったような気もします。

しかし、確信はありません。






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富士そばのカレーが、食べたくなりました。

朝カレーセットです。

480円（税込）です。


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【毎日一つ追加したルーティン】

154.蛍光灯OFFで仕事をした

交流電流の蛍光灯は、フラッシュしています。

一秒間に50回または、60回点いたり消えたりしています。


東日本で50Hz、西日本で60Hz。


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＜作業時間＞

2024/12/22/04:30〜2024/12/22/05:30
（01h00m）
2024/12/22/06:30〜2024/12/22/07:30
（01h00m）
2024/12/22/09:30〜2024/12/22/10:00
（00h30m）
2024/12/22/11:00〜2024/12/22/11:30
（00h00m）
2024/12/22/19:00〜2024/12/22/00:00
（05h00m）





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