2013年08月29日
ここ数日は。
一昨日は、後輩 ２人 と ジム に行ってきました
ストイック な 後輩達に刺激され、メチャ筋肉痛です（笑）
上半身は、わりと 鍛えやすいので下半身を重点的にトレーニング。
その後 ２２時頃からBBQを強行
ブチブチの筋肉の糧となってくれたかな？お肉さんたち・・・。
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昨日は 仕事終わりに １７時〜１９時 までテニスを
太ったし、久しぶりだしで 動きが 鈍かったです
でも 充実 の ２日間 でした
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