2013年09月13日
家で筋トレ。
たまには家で筋トレを。
嫁さんに足を押さえてもらい、腹筋したり背筋したり(･ω･｀lll)
横っ腹が気になるので・・・（笑）
ひねりを加えるのですが、それだけでキツさ倍増( ﾟдﾟ)
がんばれ自分
【ダイエットのメモの最新記事】
たまには家で筋トレを。
嫁さんに足を押さえてもらい、腹筋したり背筋したり(･ω･｀lll)
横っ腹が気になるので・・・（笑）
ひねりを加えるのですが、それだけでキツさ倍増( ﾟдﾟ)
がんばれ自分
たまには家で筋トレを。
嫁さんに足を押さえてもらい、腹筋したり背筋したり(･ω･｀lll)
横っ腹が気になるので・・・（笑）
ひねりを加えるのですが、それだけでキツさ倍増( ﾟдﾟ)
がんばれ自分
この記事へのコメント