酒呑みだけど、ダイエットしてみます。

今日 は 近所 の 川沿い の ランニングコース的 なとこを
走ってきました　


どのくらいだろうか・・・

う〜ん、たぶん 片道 平たん 上り 下り ありで３００ｍくらいかな？
そこを ５往復 してきたので。

３ ｋｍですか。

・・・　・・・
・・・　・・・　・・・。　　　　　　　　　　少なッ！！！（笑）


書いてて計算して気づいたゎ　　もっと走っとけょ〓

明日はジムに行く予定なので、明後日は もぉ ちょい走れるとイィな