酒呑みだけど、ダイエットしてみます。

う〜ん。。。
とても筋肉痛です（笑）

これが怠けたぶんの代償なのですね〓

プロテインでも飲んでみようかとか・・・と
考えてしまっているけど、まだはやいですね。




　飽きっぽいのに先に買ってもねぇ
　筋トレせずに飲んだら、ただ太るだけだし

　もぉちょい頑張れるようになってからかな。


　自分用のプロテインも良いけど、
　気になっているのが、子供用の

　ジュニアプロテイン　なるもの。
　長女に与えたいと考え中なのです。



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　　　スポーツウーマンな長女なのですが
　　　な〜んか、細すぎなんですよね

　　　子供の成長期のバックアップに
　　　ジュニアプロテインで、栄養素を補強
　　　させてあげたい。

　　　いやね、嫁さんの料理に
　　　栄養が足りてないとかじゃなくて（苦笑）

　　　どうしても日々の食事だけでは
　　　補いきれないモノを・・・と、親心です。

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