すみませんねm(_ _)m
ちょっとウツっぽくなっている？ウツ病ではないですが、
ちょとやそっとの事で落ち込んでしまう時間が長すぎてもったいないーーーー((o(>皿<)o)) !!
って思うのですが、なかなか立ち直れません・・・。
生理も終わったので、痩せ期到来なので嬉しいはずなんですが、
エクレア等を食べて気分を紛らわしている自分がいます・・・。
トラブルは４０代からはキツイですね。
きっと更年期も重なってしまっているので、
非常に落ち込み度が深いんですよ・・・私だけ？(・∀・)
なので、元気を取り戻すために明日、
これが発売になるんで買ってきます↓
紫芋ですよ！マックシェイク自体太りそうなので何十年も買って食べていませんが
紫芋は別です（笑）
まあ、４４歳にもなってマックシェイクなんて～って思うかもしれませんが
落ち込み度がひどいため、自分に元気になるための投資をします！
でも１００円( ´艸｀)
自分の感情をコントロール出来れば、こんなに悩まなくてもいいのにな・・・って
思う事ないですか？
やはり、更年期もあり～の、これからはどんどん老いていく不安があるため、
でも、どうする事も出来ないジレンマにまた悩んでしまう日常・・・
上手く付き合っていくためには、日々元気でいる事なんですよね。
その元気はどうすれば出て来るのか・・・ですよ問題は・・・。
一緒にこれからも付き合って下さいね。
４０代からの更年期を、明るく元気に過ごせる方法を
一緒に学んでいきましょうね！
★私も４年以上、当帰芍薬は飲んでいます。
不正出血も止まり、生理周期がほぼ安定してきています。
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