今朝がそうでした。
頭痛もするんですよね。
これは必ず朝に飲むコーヒーだと思います。
コーヒーは依存性が強いため
今回のインスタントコーヒーが終わったら
もう買わないつもりです。
ちなみに私がのんでいるコーヒーはブレンディです。
最近は砂糖を入れるのをやめて
牛乳を少し入れて飲んでいます。
砂糖も依存性が強いのでできるだけ
白砂糖を使わないで三温糖を使っています。
で、めまいはそんなにひどくはなく
いつの間にかおさまっておりました。
なにかの前触れでなければいいのですが。
もうアラフィフですから
無理はしないようにしたいですね。
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