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2014年12月15日



閉経が近づいてくる40代の更年期はどう乗り切ればいいのでしょうか

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【閉経とは?】

月経(生理)が永久的に停止することです。

わかっちゃいるけど、突然パタっと停止するわけではないです。

生理の期間がまず、早まり(今、私これです!)、

そして次は生理になる期間が長くなる、2ヶ月置きとかですね。

そうやって、3ヶ月、4ヶ月に1回チョロっときたり来なかったりで

振り返ると1年きていないな〜ってところで閉経???って

自覚するようですね。

まあ、私自身まだそこまではいっていないのでふ〜んって感じなんですが・・・。


ただ、やはり更年期の事もありますので、

せめて50歳までは生理はあってほしいな〜って思います。

生理があると言う事はよく聞くと思いますがエストロゲンの言うホルモンの物質が

きちんとあると言う事で、更年期からある程度守ってくれています。

このエストロゲンが閉経と共に急激に低下すると

高脂血症、動脈硬化、骨粗鬆症、認知症等の病気の発生リスクが高まります。


そう思うと55歳くらいまでは生理があって欲しいかな。

40代の更年期はそのような疾患と

実は背中合わせなんですね。

生理をめんどくさいとは言わずに、ありがたいことと思ったほうがいいですね。


子宮は女性にとって本当に大事です。

★年に1度は子宮がん検査をしましょう!



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【勉強になります】



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