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2011年04月25日
今日飯 11.04.25
今日は朝からセリ摘みへ。 Tさんにお誘い頂き、昨日から かなりテンション上がってましたw おにぎりもつくってしまいましたー 場所は自宅すぐ裏の農家さんの遊休地。 誘って頂いたTさんです。 恰好がさまになってます。  Tさんが作ったセリ棚。 一週間かけて作ったそうです。 凄い！ 写真では入りきれませんが結構な広さです。  おしゃべりしながらもセリ摘みに没頭w  りっぱなセリです。 摘んでる間もいい香りがしてきます。  近くで野蒜も採れるということで セリに続き、野蒜掘りへ。 立派な野蒜が沢山とれました！！ すごい！！  続く 2011年04月23日
今日飯 11.04.23
昨日は疲れて早くから就寝。
おかげで今日は目覚めが非常〜に 良かったので朝からジョギングへ。 雲がどんより。 なんか自然の凄みを感じますね。  川沿い。 写真には写ってませんが、 川には矢がも、、、じゃない野鴨が 結構います。 天気が良く水が透き通っている時なんかは 鯉が泳いでいるのも見えます。 鮒もいるそうです。  1hラン予定でしたが、途中雨に打たれので 45分で切り上げました。 しょうがないので夕方またランします。 来月はフットサル大会がいくつか控えているので 今のうちに体力つけますw 昨日の夕飯。 月末なので切り詰めてます。 サラリーマンではありませんが、 一応月ごとの家計目標を決めて調整してます。 昨日はマカロニサラダと筍とワカメの煮物です。 マカロニサラダは手作りのものが特に好きで、 良く行く居酒屋で注文してました。 マカロニサラダは手作りが1番です。 ピクルスを細かく刻んだものと漬汁、 パセリの刻んだもの、ニンニクのすりおろしを 少し入れるといい感じになります。  昨日のコタロー。 カメラを向けたら食べるの やめちゃいましたｗ   今日は1日降ったり止んだりみたいですが 明日は天気がいいそうです。 来週は仲間とBBQの予定ですが、 外は大丈夫なんだろーかと心配です。 釣りにも行きたいですしね。。。 早く思いっきり外で遊びたい〜 2011年04月21日
今日飯 11.04.21
今日は目覚めが良く、
朝から下田町で1hラン。 右手に川、両側に菜の花を感じつつ 駆け抜けます。  この時期ならではの見事なコントラスト。 ※さすがに携帯カメラでは微妙な色合いは表現できず。。。  この時期の下田町は特に色鮮やかです。 四季折々の色を楽しめるのも、 ここならではの魅力の1つだと思います。 広告的には、 下田 New Contrast. 懐かしくも新しい、色の世界が今ここに。 をコンセプトに創ってみたいですw ジョギングが終わり家に帰ると コタローが遊びたそうだったので 谷当町まで連れて来ました。  昼飯は昨日頂いた筍で筍ご飯を作りました。 鶏と昆布を加えたので、味と香りがいいです。  夕飯も筍ご飯、だけではさみしいのでピザも。  ちょっと眠いですがこれから作業です。。 2011年04月20日
今日飯 11.04.20
今日は昼から用があって恵比寿・荻窪まで。 久々の都内です。 用を済ませて、じゃー一杯行きますか〜って なったんですが、地震とか来て帰れなくなると しんどいので、今日は止めときますわ〜、、、 からの、１人飲みww 東京駅から自宅前まで一本で行ける それはそれは素晴らしいバスで帰るので バス出発までの空き時間で結局飲んでしまいました。  １人で家でちびちび飲むのも好きですが、 居酒屋で飲むのは久々なので テンション上がりましたw やっぱ東京で飲むのは楽しいですw  東京駅で買ったギモーヴ。 マカロンでおなじみのフランセの マシュマロです。 せっかくなので買ってみました。 2011年04月20日
今日飯
ここのところバタバタで ブログアップできませんでした。 なので巻きでアップしますw 大盛りチャーハン。  ガーリックジャガバタベーコンのチーズ焼き。 奥はささみのチーズ焼き。  野菜とワカメのラーメン。  昼の合間に行った下田町ジョギングコース。 もう新緑の季節です。 田植えの準備も始まってました。  妻のつくった豆腐ハンバーグ。  放射能対策にカリウム、ヨウ素、カルシウムを 摂取しとくといいと聞いたので、 ワカメ、キュウリ、大豆食品を なるべくとるようにしてますw 2011年04月14日
今日飯 11.04.13/14
昨日は昼飯にパスタをつくりました。 しらす・桜海老・キャベツ・ベーコンの ペペロンチーノです。  夕飯は、牛のたたきとチンジャオロースを つくってみました。  午後はかみさんとコタローで ちょいとお買いもの。 コタローは車が好きで、 自分から助手席に乗ってっちゃいますw  帰りは私だけ谷当町で降り、 そこからジョギング。 今日は朝から用事で錦糸町まで。 またもや車でなるべく下道で。 意外と空いてます。 帰りは全て下道で、 そのまま谷当町へ直行し またもやジョギング。 ここのところ30分しか走ってないので そろそろ1時間にしないとまずいかも。。 今日の夕飯。 餃子とモツ焼きです。 餃子は焼きが失敗したので 写真は無しで。  2011年04月12日
今日飯 11.04.11/12
昨日は朝から用事があり恵比寿まで。
ここのところダイヤが乱れていることが多いので 車で行きました。 用をすませた後は、駐車場代節約のため、 すぐに恵比寿を出発。 さらに高速代の節約と、道路が空いているのもあって のんびりと下道で帰って来ました。 途中、357号沿いにある谷津干潟公園によって来ましたが、 地震による影響で施設が崩れてたりしているため、 中には入れず。 外から谷津干潟を眺めました。  暖かくて静かです。 ここにはシギやチドリがいるそうです。 干潟の中の方に鳥が数匹いましたが、 シギなのかチドリなのかはわかりません。 谷津干潟の後は、天気も良かったので いつもの谷当町までそのままジョギングに。 たくさんのつくしが顔を出してました。  今日の夕飯。 昨日のカレーの残りにウインナーと玉ねぎ、 ウスターソースを入れて見ました。 ちょっとしたつまみにはなりました。  あと豚の生姜焼きwithニラです。 赤ワインを少し入れると香りが良くなる気がして いつも入れています。  キャベツは写真以外にも たくさん千切りを用意しました。 ここのところ、野菜はいつもより多く 摂取できてると思います。 今日のコタロー。 今日は午前中は手伝いだったので 夕方に妻とコタロー3人（？）で 家の裏山まで散歩に行きました。  ※注意：ピンクのシャツを着ている方がコタローですw 2011年04月10日
今日飯 11.04.10
今日は昼飯にアサリとキャベツの ペペロンチーノをつくりました。  春キャベツは甘くておいしいです。 今日は久々に1hラン。 コース沿いの桜は八分咲き位でしょうか。   今の時期は走るのに調度良い季節です。 余談ですが、これまでマーケティング／企画の仕事を してきましたが、つくる時はいつも何かに没頭しながら 頭の隅で考え、ある程度まとまってから机に向かいます。 机に座ってから考えるということは 皆無と言っていい程、ありません。 このあたりを走るのは、 何かを考える時にはもの凄くいいので、 ちょこちょこ走ってます。 釣りもこの類だったのですが、 暫くはムリそうで残念。。。 夕方は近くの公園も桜が八分咲きで いい感じだということで、 近所の人と突発的にお花見しました。  もちろん、コタローも。 2011年04月08日
今日飯 11.04.08
今日は風が強く手伝い作業もあったので 終日家に。 なんだか資料まとめてたりしたら あっという間に終わりました。 今日の昼飯です。 久々にナポリタンをつくってみました。 ちょっと赤ワインを入れてみたのですが、 あまり変化がわかりません。 どうせ入れるならもう少し多く入れた方が 良かったかもしれません。  夕飯はサトイモをたくさん頂いたので、 サトイモ・牛肉・玉ねぎ・青ねぎで 芋煮をつくりました。  昨日の夕飯は、鶏胸肉のグリルと 鶏ささみのグリル・練梅のせでした。 鶏ささみのグリルはしそがあったら なお良かったかも。 奥にあるのはわさび菜です。  しゃきしゃき感とわさびの風味が いい感じです。 週末は天気が良くないそうですが、 来週一杯天気がいいそうです。 来週は都内まで何回か出るので 良かったです。 暖かかくなってきたので釣りに 行きたいのですが、暫くは無理そうです。。。 2011年04月05日
続 今日飯 11.04.05
コタローの注射の後は、
天気がいいのでいつもの谷当町・下田町まで 軽くジョギング。  ここから見える一番奥から さらに先まで走ることができます。 ここは四季を感じられるのはもちろん、 車も少なく、信号もないので ジョギングには本当に良い場所です。 JOG百選とかあったら 絶対に選ばれるでしょう。 一番好きな直線コース。  距離にして600〜700m位あるでしょうか。。 たまにキックボードで駆け抜けてます。 はたから見たら、いいオヤジが何やってんだか、、、 って感じでしょうw その反対側から。  ここは真夏は青々しい田んぼが広がり、 緑の中を駆け抜ける感じが特にいいです。 「いいちこ」の広告にあいそうな世界が 広がってますw 花火大会の打上げ会場にもなってて、 花火を間近に見れるので迫力があります。 ここにも春は近いづいてきてます。  コタローは近所の子供たちに たくさん遊んでもらってぐったり。  また遊んでもらえるといいね〜。 チャウチャウみたいな顔して寝てますw
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