2011年04月20日
今日飯
ここのところバタバタで
ブログアップできませんでした。
なので巻きでアップしますw
大盛りチャーハン。
ガーリックジャガバタベーコンのチーズ焼き。
奥はささみのチーズ焼き。
野菜とワカメのラーメン。
昼の合間に行った下田町ジョギングコース。
もう新緑の季節です。
田植えの準備も始まってました。
妻のつくった豆腐ハンバーグ。
放射能対策にカリウム、ヨウ素、カルシウムを
摂取しとくといいと聞いたので、
ワカメ、キュウリ、大豆食品を
なるべくとるようにしてますw
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