昨日は疲れて早くから就寝。
おかげで今日は目覚めが非常〜に
良かったので朝からジョギングへ。

雲がどんより。
なんか自然の凄みを感じますね。


川沿い。
写真には写ってませんが、
川には矢がも、、、じゃない野鴨が
結構います。
天気が良く水が透き通っている時なんかは
鯉が泳いでいるのも見えます。
鮒もいるそうです。


1hラン予定でしたが、途中雨に打たれので
45分で切り上げました。

しょうがないので夕方またランします。

来月はフットサル大会がいくつか控えているので
今のうちに体力つけますw



昨日の夕飯。

月末なので切り詰めてます。
サラリーマンではありませんが、
一応月ごとの家計目標を決めて調整してます。


昨日はマカロニサラダと筍とワカメの煮物です。
マカロニサラダは手作りのものが特に好きで、
良く行く居酒屋で注文してました。
マカロニサラダは手作りが1番です。

ピクルスを細かく刻んだものと漬汁、
パセリの刻んだもの、ニンニクのすりおろしを
少し入れるといい感じになります。



昨日のコタロー。

カメラを向けたら食べるの
やめちゃいましたｗ



今日は1日降ったり止んだりみたいですが
明日は天気がいいそうです。

来週は仲間とBBQの予定ですが、
外は大丈夫なんだろーかと心配です。

釣りにも行きたいですしね。。。

早く思いっきり外で遊びたい〜