航輝のお気に入り

コロナの一件以来引きこもり生活がすっかり板についてしまった。
猛暑なんで、外に出ないでよかったのはいいんですが、ずっと寝てたこともあり、体力ががた落ち。
そんな中、外にでようもんなら、あっという間に熱中症の餌食になりそう…。
不安定な天気も続いたりしたけど、圧倒的に猛暑だった。
ほぼ、猛暑だった。
毎日の様に、ニュースでは熱中症の話題が出てた。
対策って言われても、中々できない…。
室内から出ないのが一番と言われる始末。
ちょっとずつ鳴らしていかなきゃいけないんだけど、中々…。
室内トレーニングからちょっとずつですな…。