航輝のお気に入り

夏の終わりごろと言ってもまだまだ夏の気配は抜けませんが…。
その夏の終わりごろから氷食がやめられません。
かき氷を食べるのならまだいいんですが、冷凍庫の氷をボリボリと…。
夜寝る前に食べたり、朝起きてすぐ食べたり…。
あんまり体には良くないと知りつつもやめられない…。
休日は日中も、お茶になみなみの氷を入れて飲みながらボリボリ…。
水分摂取は大事ですが、体を冷やさないように気をつけたいと思います。