糖尿病になった！健康注意！ダイエットになった！

健康診断に行ったことはなかった。風邪一つひかないのだから。行く必要はない。
という安易で無知な私がある日調子が悪くなった。

常々感じてはいたがそれが病気とは思わなかった。

　●便秘あるいは下痢が頻繁に起きる
「ガキの頃から、ずっとこれだ」

　●異常に食欲がある
　●体がだるくて疲れやすい
　●朝の目ざめがスッキリしない
　●皮膚がカサカサしてつやがなくなってきた
「俺も歳だからな」

　●のどがとても渇く
　●尿の量や回数が増えた
「飲めば出るさ」

　●足先などが、チクチクする
「扁平足だからな」

　●足がつるような感覚がある
「鉄分が足りないらしいよ。マグネシウム含有が多い飲み物摂取」

　●視力の低下
「老眼だしな」

　●食べても体重が減る・痩せてきた
「……」

そうこれが、決め手となった。
暴飲暴食を極めていたのに、半年で10kg以上減った。
みんなに言われて病院に行った。

そして計った
HbA1c（ヘモグロビン・エー・ワン・シー）12.9%!!
ね、それがどんな数値で今どんな感じか分かったでしょ。

そこから家族（特に妻）と一緒に戦いの日々が始まったのです。
ただ家族にはいい事が起こりました。
妻の娘のダイエット成功！

さあ、これからそのレポートをお送りします。
因みに今は薬を飲みながら食事制限はぼちぼちやっておりますが、体調は割といいんじゃなかな。