湘南と海と俺のライフスタイル

英二です。

今日の「ベストスナップ」風：オフ 波高：モモ〜ハラ

3/23　片瀬海岸　スターボードきまぐれギャラリーより

7:00　今日は予定通り目を覚ます。
昨日の無計画さから一転し、今日は日帰り温泉へ行くことにした。
温泉といっても・・・そんな大げさなものではない。所謂近くのスーパー銭湯だ。

朝飯を済ますと服を選んだ。銭湯で簡単に着替えられるようデニムのジーンズに、
丸首の白いシャツ、黒のヨットパーカー、陽気もいいのでこれで十分だ。
最近スニーカーも新しいものにした。ブランドもNIKEからadidasに変えてみた。
これが、中々履き心地がいい。

10:00　銭湯につく。今日は日差しが強い露天風呂では、結構日焼けしそうだ。

連休であるが、中日ということもあってか朝は地元の爺さん達しかいない。
俺は、貸の手ぬぐいを片手に体重計に乗ると。なんと72kg・・・2kgも太っている。（汗）
花粉症で全く動く気がしなかったからか？それともスイーツの食いすぎか？

とにかく出るときは70kgと決めて露天風呂に向かう。


夜勤明けに何度か来たが、午前中からの風呂も最高である。（少し花粉が気になるが）
露天風呂につかるとここからは、爺さん連中との我慢比べである。
20分過ぎた頃からか、額い汗が流れ始め少し息苦しくなる。

ほぼ同時に入った3人の爺さんは涼しい顔し湯に浸かってる。
なんだかアホらしくなって、俺は一旦露天の岩風呂からあがった。少し水浴びしたあと
今度はサウナに入る。高温のサウナに10分入るとかなり汗が出た。

次は、１７℃の水風呂だ。入るまでは本当に冷たくて嫌なのだけれど。
一旦浸かるとこれがまた最高である。身が引き締まって体が水に慣れると上がる。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂を繰り返す。　

かなり体が疲れる。一旦脱衣所の体重計にのった。　70.7kgまだ駄目だ！

今度は、露天風呂の横にある塩サウナに入った。体に塩を塗ったくると汗腺に
塩が邪魔して体が温まるという。そして余計に汗をかく。
傷口や大事な所にあまり塩をつけると痛いのでご注意！


仕上げは、露天風呂で日光浴である。なっなんと！俺と初めに入った爺さんは
まだ露天風呂に入っていた。（しかも寝てるし）

もう大丈夫だろうと体重計にのるとぴったり70kgを表示した。
彼是２時間半はいたと思う。　気怠く眠気が襲ってきた。



出口で黒酢晩柑（前はりんごだった）を一気飲みする。　一旦かえって寝よう。

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