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2017年06月27日
肉体改造計画
🏻
肉体改造計画🏻
お疲れ様です。
なんやかんやと
新たなトレーニングから
１ヶ月たちました。
かなり全身の贅肉は落ちた感じがする。
体重の変化は無し。
内臓脂肪が１割落ちた。
先週からHMBを
飲み始めて、大きな変化は
同じトレーニングなのに
筋肉痛が増した感じがする。
これも効果かなと思うと
痛みも心地よい。
アウトドア派から
インドア派になってしまった
もう少し頑張ってみるとしよう。
🏻お疲れ様です。
なんやかんやと
新たなトレーニングから
１ヶ月たちました。
かなり全身の贅肉は落ちた感じがする。
体重の変化は無し。
内臓脂肪が１割落ちた。
先週からHMBを
飲み始めて、大きな変化は
同じトレーニングなのに
筋肉痛が増した感じがする。
これも効果かなと思うと
痛みも心地よい。
アウトドア派から
インドア派になってしまった
もう少し頑張ってみるとしよう。
2017年06月26日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
今日は天気もちますかね。
お気をつけて。
さて格言
志を立てるためには
人と異なることを恐れてはならない。
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
今日は天気もちますかね。
お気をつけて。
さて格言
志を立てるためには
人と異なることを恐れてはならない。
喜愛入れて行こう。
2017年06月25日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
梅雨入りですかね〜
さて格言です。
ムリが可能性を伸ばす。
ムラが刺激を与える。
ムダが豊かさを与える。
そうしてあるべき姿が見えてくる。
ルールばかりにとらわれていたら
決して成長しない。
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
梅雨入りですかね〜
さて格言です。
ムリが可能性を伸ばす。
ムラが刺激を与える。
ムダが豊かさを与える。
そうしてあるべき姿が見えてくる。
ルールばかりにとらわれていたら
決して成長しない。
喜愛入れて行こう。
2017年06月24日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
今日は早出
格言
人生は一度きり
どうせなら太平洋のような
でっかい夢を持て。
たしか龍馬
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
今日は早出
格言
人生は一度きり
どうせなら太平洋のような
でっかい夢を持て。
たしか
龍馬喜愛入れて行こう。
2017年06月21日
ファミマの空
英二です。
お疲れ様です。
凄い雨ですね〜
️
これからオールナイト。
さて格言
物事の本質とはなにか
それは、
自分が正しいと判断したもの。
やる気をなくさない限り
失敗なんてあり得ない。
喜愛入れて行こう。
お疲れ様です。
凄い雨ですね〜
️これからオールナイト。
さて格言
物事の本質とはなにか
それは、
自分が正しいと判断したもの。
やる気をなくさない限り
失敗なんてあり得ない。
喜愛入れて行こう。
2017年06月20日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
朝の天気はイマイチかな。
さて格言
やる気は待っていても
来ちゃくれない
自ら行動を起こすのみ。
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
朝の天気はイマイチかな。
さて格言
やる気は待っていても
来ちゃくれない
自ら行動を起こすのみ。
喜愛入れて行こう。
2017年06月17日
ファミマの空
英二です。
お疲れ様です。
これからオールナイト。
今日の格言
どんなつまらない仕事でも、
なんでオレがやらなければならないのか
と不満に思ったその瞬間から、
人間は駄目になる。
成長しない奴は殆どがこれだ。
喜愛入れて行こう。
お疲れ様です。
これからオールナイト。
今日の格言
どんなつまらない仕事でも、
なんでオレがやらなければならないのか
と不満に思ったその瞬間から、
人間は駄目になる。
成長しない奴は殆どがこれだ。
喜愛入れて行こう。
ハイビスカス
夏を彩るハイビスカス
私の好きな花。
あまりにも綺麗なんで
GET
花言葉、赤は「勇敢」
黄色は「輝き」
夏の海に合うね〜♫
私の好きな花。
あまりにも綺麗なんで
GET
花言葉、赤は「勇敢」
黄色は「輝き」
夏の海に合うね〜♫
2017年06月16日
ファミマの空
英二です。
おはようございます
いゃ〜♫良い天気です。
今日格言
常識や、他人や社会の
基準に惑わされない、
自分自身の「軸」を持とう。
喜愛入れて行ってきます。
おはようございます
いゃ〜♫良い天気です。
今日格言
常識や、他人や社会の
基準に惑わされない、
自分自身の「軸」を持とう。
喜愛入れて行ってきます。
2017年06月13日
ファミマの空
英二です。
お疲れ様です。
今日は生憎の空模様。
さて、これからオールナイト。
格言
恥ずかしいと
感じることから進歩は始まる 。
一生懸命だからこそ
なおさら恥ずかしいんだ。
とことん恥をかいて
成長しょう。
でゎ喜愛入れて行こう。
お疲れ様です。
今日は生憎の空模様。
さて、これからオールナイト。
格言
恥ずかしいと
感じることから進歩は始まる 。
一生懸命だからこそ
なおさら恥ずかしいんだ。
とことん恥をかいて
成長しょう。
でゎ喜愛入れて行こう。
2017年06月12日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
今日は比較的過ごしやすい
陽気ですかね。
格言
失敗という貯金をすると、
成功という利子がつく。
失敗を恐れないこと。
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
今日は比較的過ごしやすい
陽気ですかね。
格言
失敗という貯金をすると、
成功という利子がつく。
失敗を恐れないこと。
喜愛入れて行こう。
2017年06月10日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
今日も良い天気ですね。
さて格言
何事も
できない理由より、
できる理由を考えよう。
喜愛入れて行こう。
おはようございます。
今日も良い天気ですね。
さて格言
何事も
できない理由より、
できる理由を考えよう。
喜愛入れて行こう。
2017年06月07日
ファミマの空
英二です。
お疲れ様です。
これからオールナイトしてきます。
今日の格言
人間誰しも叩けば埃がでる
過去をあれこれ思うより
これからどう生きるかが大事。
さぁ喜愛入れて行こう。
お疲れ様です。
これからオールナイトしてきます。
今日の格言
人間誰しも叩けば埃がでる
過去をあれこれ思うより
これからどう生きるかが大事。
さぁ喜愛入れて行こう。
2017年06月04日
ファミマの空
英二です。
お疲れ様です。
いい天気ですね〜♫
さてオールナイトへ出陣。
今日の格言
成功の真の秘密は情熱である。
熱くいきましょう。
喜愛入れて。
お疲れ様です。
いい天気ですね〜♫
さてオールナイトへ出陣。
今日の格言
成功の真の秘密は情熱である。
熱くいきましょう。
喜愛入れて。
2017年06月03日
ファミマの空
英二です。
おはようございます。
今日も晴天！
格言
ひとを邪魔するものは
苦しんで生きている
ひとを応援するものは
楽しんで生きている。
楽しく生きましょう。
喜愛入れて。
おはようございます。
今日も晴天！
格言
ひとを邪魔するものは
苦しんで生きている
ひとを応援するものは
楽しんで生きている。
楽しく生きましょう。
喜愛入れて。
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