新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年08月07日
20キロ痩せたサラリーマンが参考になったと思う本紹介(まとめ)
どもっうなじろうです。
約20キロ痩せて自信が付いた私。
ダイエットはとてもシンプルです。
食べなきゃ痩せるし、動けば痩せる
でも、なかなか痩せられない(´・ω・`)
わかっちゃいるけど痩せられない。
この不思議を解決するべくいろんな本を読みました。
その中でこれは今の私としてもとても参考になったな、というものをご紹介します。
本文の続きはこちら
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。