新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年08月06日
改めてわかるレコーディングダイエット凄さ～レコーディングダイエットは複合的なダイエットの起点になるものだ～
どもっうなじろうです。
最近の我が家は米粉でパン作りがブームです。
こんなん(´∀｀*)
上司がパン焼き器くれたので生地作ってピザ焼いたりと色々楽しいです。
まぁ、バリバリの炭水化物ですけどね(´∀｀*)
やっぱり私は完璧な糖質制限はできないな～(笑)
まとめ記事にも書いてありますが
私は平日は一日一食生活をしていますが休日家族と一緒にいる時は家族の食べるタイミングや物に合わせたりします。
なので家族がお腹減ったのであればこうやって米粉パンを作ったりすることもあるのです。
もちろん100％一日一食にした方が健康になるのでしょうが、週に二日間くらいは家族との時間を何も気にせず楽しみたいという気持ちのほうがが強いのです。
そして、どんなダイエットにもそういう側面があるのではないでしょうか？
本文の続きはこちら
