サラダ時間ブログ

どもっ常に穏やかな心でいられることを追求しているうなじろうです


やっぱり会社員をやっていると周りにはイライラしている人がたまにいます。


昔はそんなイライラが私にも飛んできて一緒にイライラしてた時期もありましたが、最近は華麗にスルー出来るようになったようです。


実際イライラしたくないな〜と思っている人は多いと思います。


実はイライラしないなんて結構簡単です。





どうしたら良いかと言うと


相手にこだわりを押し付けなければ良い



イライラする時と言うのは相手や物に期待していた事が裏切られた時です。

相手に期待しないというのは以外と難しい

人間ですから何かしら期待してしまうよ



でも



こだわりの強い人は相手への期待もデカかったりする



のですよ


こだわりと言うのはとても大事

良い物を作りたいとか、良い結果を残したいとか、そういう意欲につながるものですからこだわりがあるというのはとても素敵な事です。



でも


それを人に押し付けようとした瞬間にイライラの原因になっちゃうんですよね


相手に通常よりも過剰に期待することになるから


しかも過剰に期待を寄せているから相手も負荷がでかいし、その期待に応えられない事も多くなるから余計イライラすることが多くなる。



でも、自分のこだわりは捨てたくないし達成したいと思いますよね

でも我々に出来る事は「自分はこんなこだわりを持っています」と伝える事までなんです。

自分のこだわりを人に知って貰う事は出来る。でもそれを相手が受け入れてくれるかどうかは別の話。



相手の考え方や心まで人は操作できないから





猫にしっかりせい！って言っても無理でしょう？


いつだって変えられるのは自分だけです



そう言うスタンスでいると相手が自分のこだわり通りの動きをしてくれた時メッチャ嬉しい(´∀｀*)

たまに自分のこだわりの上を行く行動をしてくれることもある。

そうすると更にメッチャ嬉しい(´∀｀*)


そうやってなんか嬉しいな〜ってっキャッキャしてると何故かみんな協力してくれたりするから不思議です(笑)


私はそうやってイライラすることから距離を取れるようになったのです。


こだわりはいつも内向きが良いね


では(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ




そう言う気持ちになりたい方はこの本を読むと良いと思います。
私の愛読書です