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アミノ酸（登山中の筋肉痛） [2015/07/18 21:52]
登山中、大腿筋の疲労、痛みで一歩・一歩がとても重くなると、景色や草木、花々を楽しむ余裕もなくなりただ辛いだけの山行になってしまいます。
また、一泊、二泊の縦走では、筋肉疲労が残ってしまうと翌日の行動に支障がでます。
アミノ酸は運動中、運動後の筋肉の修復を助けてくれ、疲労回復に即効性があります。アミノバイタル ラインナップ
アミノ酸の含有量によりラインナップされていますが、アミノバイタルForACTIVEがオススメです。より多く摂取したい時は２本飲んでください..
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