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雪虫と闘いながら 25kmランニング、快走。

先週は辛い便秘が続いたが
ランニング前に薬により排出。
久しぶりに軽いお腹になっていた。

気温13℃曇り。
ランニングには最適な温度だ。

最近は毎週末 25kmを走っているので
快走だった。

12.5kmの折り返し後は
身体も温まり何の辛さも感じかなった。

しかし、
14.5km〜15km地点で
雪虫の大群が快走を阻んだ。


目に鼻に口に雪虫が入って来る。
呼吸が出来ない!!目が開けれない!!

日没が近づくにつれ
この先もどんどん増えてくるのかと思った。


幸い、大群はその地点だけ。
その後は阻むものは無くなり
快走が復活。

ラスト1kmはスパートを掛け
気分良くゴール。

今週も自信を持って頑張れそう。











































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灯油価格の高騰 更に続き家計を逼迫!!厳しい冬に突入か?!


ガソリンスタンドへ
灯油 を買いに行きました。

1リッター 95円

高いですね。
先月18日のブログでも
同じ話題で書いていますが、

あの時で92円。

これから需要期を迎えるのに
3円も上昇している。

このままなら100円台になりますよ。

今期の冬は
相当 家計を逼迫しそう。

これから 冬タイヤに変換、週末は冬支度で忙しい。

今から2台分のタイヤ交換。

これから雪が積もるまでの間、
毎週末は、冬支度で忙しいです。

ゆっくりブログ更新がしたい!!

昨夜は遅く、今朝は早く 早朝ブログ更新出来ず。


今週の勤務は 辛いです。

昨夜は遅く、 今朝は早く。


日課の早朝ブログ更新出来ず。

最近は、こんな日ばかり。

毎日更新だけは、守り続けます。

昨日は「初雪」 今朝は「初氷」

台風26号が引きずり落とした
上空の寒気。

季節を早めました。

昨日は「初雪」 今朝は「初氷」 の
便りを届ける事になりました。

ちょと 早すぎです。

「10年に1度の台風」 台風情報 をご参考ください。

より安全な行動が取れますように。

台風情報を ご参考ください。
↓↓↓↓↓
台風情報











































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「雪虫」がめっきり増えました。「雪虫」と言えばドリカムのこの曲ですね。

ここ数日間で 「雪虫」がめっきり増えました。

「雪虫」とは 
体全体に白い綿のようなものがついた
アブラムシ。

この虫が飛ぶようになると
「 間もなく初雪が降る 」と言われています。

「雪虫」と言えば
やはり ドリカムの「おやすみのうた」ですね。
↓↓↓↓↓
ドリカム「おやすみのうた」











































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風雨の中、靴擦れに耐えながら 24.3kmランニング、快走。

3連休2日目も安定しない天候

強風が吹き荒れ、
雨が降ったり 急に晴れ間が射したり
めまぐるしく天気は変わっていた。

こんな日はいつものコース 河川敷に行く気はしなかった。


1周1.43kmの運動公園を選んだ。
いつの距離、25kmを走るには
17周が妥当な距離だ。

気温12℃強風、大半は雨だった。

5周までは体が重かった。
景色が変わらない同じ場所を走るのは
辛いものだ。

10周目にして左足に靴擦れが生じた。
いつもの綿100%スポーツソックスは当日朝、洗濯したため
乾いていなく、ナイロンが混ざったソックスを着用していた。
それが原因だった。

それに耐えながら走る続けるうちに
11周目からは体が目覚めどんどん加速。

その後は快走。ラスト1周の17周目は全力疾走。
気分爽快に終えたが・・・・


17周だと24.3kmとなり
25kmに達していないのが後悔。
もう1周すれば良かった。

これで今週も自信を持って頑張れそうだ。











































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今日も雨   3連休2日目も 気になる冬の準備。

今日も雨です。

一雨ごとに
季節が進んでいくこの時期。

冬囲い、車のワックス掛け、
タイヤ交換、物干し竿の撤去 など

日中はまだ暖かいこの時期に
少しずつ準備を進めて
冬を迎えたい。



サラリーマンは 休日を逃すと
それが出来ないけど


休日が雨だと・・・・・・辛いですね。


この3連休に色々予定しているけど

結局出来なくて
その予定は11月2日・3日・4日に
移行されてしまいそう。


でも、もうその時期は日中も寒くて
場合によっては雪が舞っていたりして。


平日は 雨、休日は 晴れ だと
良いのでしょうが。
そう上手くは行かないですね。











































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今日も・・・ です。

今日は休日ですが、
7時に起床、即座に朝食を摂り
会社へ。

13時に帰宅して、
お墓の掃除へ

ブログ更新の時間が取れ無く


結局、こんな時間。

明日からは普通に戻りたいです。

毎日更新だけは、頑なに守ります!!
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