2015年03月29日
タウリン2000mgの力を借り今季最後の運動公園、先週の雪辱を果たし25kmランニング完走。
先日、気象台から「積雪ゼロ」の発表があった。
ランニング前、夏のコースとなる河川敷を見に行く。
生憎、まだ雪は残っていて走れる状況ではない。
今週末も2週間前同様、
プロバスケットチームのレバンガ北海道の試合が
運動公園内の体育館では行われており
駐車場は大混雑していた。
先週から運動公園の雪は無くなり夏用の軽い靴で走っている。
前回は楽勝のはずの25kmランニングが19kmでリタイアとなり
悔しい思いをした。
土曜日の日中は週末の疲れが尾を引き倦怠感に襲われていた。
しかし、今週こそは何としても25kmを完走させたかった。
タウリン2000mg栄養ドリンクの力を借りることにした。
気温12℃晴れ と やや暑さを感じる気候、
それでもスローペースランニングで完走させる事を考慮し
真冬と同じ服装で臨む。
運動公園9周で25kmとなる。
先週は軽い靴から嬉しくなり 前半からハイペース。
そのペースに体力は付いて行けずリタイアの結果となってしまった。
その苦い経験を生かし4周までかなりペースを抑えた。
体育館前に駐車してある
レバンガ北海道の鮮やかな大型バスと
多数の幟が目の保養となり、走りを楽しくさせてくれた。
5周目以降はランニングハイが後押し
かなり楽な展開となる。
周を増すごとに徐々にペースを上げて行く。
苦しい思いも無く、
タウリン2000mgが功を奏し
ラストスパート付きで最後は快走!!
来週からいよいよ夏のコースとなる河川敷を走る事になる。
この調子だと冬場のオフシーズンを感じさせなく
河川敷デビューが果たせそうだ。
Toshihiro Sakai
バナーを作成
ランニング前、夏のコースとなる河川敷を見に行く。
生憎、まだ雪は残っていて走れる状況ではない。
今週末も2週間前同様、
プロバスケットチームのレバンガ北海道の試合が
運動公園内の体育館では行われており
駐車場は大混雑していた。
先週から運動公園の雪は無くなり夏用の軽い靴で走っている。
前回は楽勝のはずの25kmランニングが19kmでリタイアとなり
悔しい思いをした。
土曜日の日中は週末の疲れが尾を引き倦怠感に襲われていた。
しかし、今週こそは何としても25kmを完走させたかった。
タウリン2000mg栄養ドリンクの力を借りることにした。
気温12℃晴れ と やや暑さを感じる気候、
それでもスローペースランニングで完走させる事を考慮し
真冬と同じ服装で臨む。
運動公園9周で25kmとなる。
先週は軽い靴から嬉しくなり 前半からハイペース。
そのペースに体力は付いて行けずリタイアの結果となってしまった。
その苦い経験を生かし4周までかなりペースを抑えた。
体育館前に駐車してある
レバンガ北海道の鮮やかな大型バスと
多数の幟が目の保養となり、走りを楽しくさせてくれた。
5周目以降はランニングハイが後押し
かなり楽な展開となる。
周を増すごとに徐々にペースを上げて行く。
苦しい思いも無く、
タウリン2000mgが功を奏し
ラストスパート付きで最後は快走!!
来週からいよいよ夏のコースとなる河川敷を走る事になる。
この調子だと冬場のオフシーズンを感じさせなく
河川敷デビューが果たせそうだ。
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