2014年12月01日
雪の無い路面は今年最後?1周1.429kmの運動公園を18周で25kmランニング
予想最高気温は、6℃だったが、
天気予報は全く当たっていない。
14:45のスタート時点で 1℃ 。
曇り空の 暗く、寒い一日だった。
明日 12月2日からいよいよ本格的な雪が降り始めるらしい。
雪の無い路面を走るのは、
どうやら今年最後となる事は覚悟していた。
最後の河川敷25kmを決行したかったが、訳ありで、
冬季間のお決まりコースである運動公園とは別の
1周1.429kmの運動公園をコースとした。
目標はあくまで25km
18周で25kmに達する。
前日のインフルエンザ予防接種の影響からだろうか、
前半は倦怠感に襲われ辛かった。
18周など気が遠くなる目標に感じた。
しかし、身体があたたまる9周目辺りから、
ランニングハイが出始め
それからは快速が始まる。
景色が変わらない為か
15周目位から辛さを感じるが、
日没が景色を変えてくれ、
辛さを吹き飛ばしてくれる。
ラスト2周は、
最後の雪の無い路面の感触を確かめながらスパート。
今年最後の雪の無い路面は快走で
気持ち良く終了させる事が出来た。
来年の4月まで
雪の無い路面を走るのはお預けだ。
私のホームページ もご覧下さい!!
私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!
Toshihiro Sakai
バナーを作成
天気予報は全く当たっていない。
14:45のスタート時点で 1℃ 。
曇り空の 暗く、寒い一日だった。
明日 12月2日からいよいよ本格的な雪が降り始めるらしい。
雪の無い路面を走るのは、
どうやら今年最後となる事は覚悟していた。
最後の河川敷25kmを決行したかったが、訳ありで、
冬季間のお決まりコースである運動公園とは別の
1周1.429kmの運動公園をコースとした。
目標はあくまで25km
18周で25kmに達する。
前日のインフルエンザ予防接種の影響からだろうか、
前半は倦怠感に襲われ辛かった。
18周など気が遠くなる目標に感じた。
しかし、身体があたたまる9周目辺りから、
ランニングハイが出始め
それからは快速が始まる。
景色が変わらない為か
15周目位から辛さを感じるが、
日没が景色を変えてくれ、
辛さを吹き飛ばしてくれる。
ラスト2周は、
最後の雪の無い路面の感触を確かめながらスパート。
今年最後の雪の無い路面は快走で
気持ち良く終了させる事が出来た。
来年の4月まで
雪の無い路面を走るのはお預けだ。
このブログを含め、同内容で以下を同時配信しています。
1 | ウェブリ・ブログ |
---|---|
2 | アメーバ |
3 | FC2 |
4 | ライブドア |
5 | ファンブログ |
6 | ヤプログ |
7 | JUGEM |
8 | gooブログ |
9 | 楽天ブログ |
10 | yahooブログ |
11 | seesaaブログ |
12 | @peps |
13 | nifty |
14 | はてなダイアリー |
15 | Blogger |
16 | Google+ |
17 | Twitter |
18 | mixi |
19 |
私のホームページ もご覧下さい!!
私のホームページ(スマートフォン向け) もご覧下さい!!
Toshihiro Sakai
バナーを作成