2009年11月26日
昨夜は22:00からの10kmランニング。路面はほぼ乾燥、あんなに雪があったのに・・・
前回(22日(日))は
氷上ツルツル凹凸路面での
21kmランンイング
でしたが、
3日後の
昨日は
雪は解け、
路面はほぼ
乾燥。
もう
夏用品として
閉まった
ランニングシューズを
出してきての
10kmランニング。
足元軽く
快調でした。
時間は22:00から
だったので
今朝の4:30起床は
きつかったデス。
もう
乾燥路面は
昨日で
最後だった
のでしょうか。
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氷上ツルツル凹凸路面での
21kmランンイング
でしたが、
3日後の
昨日は
雪は解け、
路面はほぼ
乾燥。
もう
夏用品として
閉まった
ランニングシューズを
出してきての
10kmランニング。
足元軽く
快調でした。
時間は22:00から
だったので
今朝の4:30起床は
きつかったデス。
もう
乾燥路面は
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