2009年07月06日
再起を掛けて22kmランニング・・・・・完走、ラストスパート付き
右足の怪我から1ヶ月半。
「再起をかけて
ハーフマラソンの距離は
クリアしたい」
そんな思いから挑戦した
昨日の22kmランニング。
先週末は16kmまで
距離を延ばしていましたが・・・・・・
案の序、8km地点で痛みが再発。
半ば諦めかけて折り返そう
としましたが、
不思議と痛みは無くなり
そのまま11kmの折り返し。
そこからも順調に走れましたが、
18km地点から段々辛くなってきました。
それでも残り1kmから、
ラストスパートが出来るまで回復。
嬉しい次第です。
それでもやはり、
1ヶ月半ぶりのハーフ。
走り終わった後、
足が吊ってしまったのは、
言うまでもありません。
私のホームページ(携帯向け)もご覧下さい!!
私のホームページ(パソコン向け)もご覧下さい!!
「再起をかけて
ハーフマラソンの距離は
クリアしたい」
そんな思いから挑戦した
昨日の22kmランニング。
先週末は16kmまで
距離を延ばしていましたが・・・・・・
案の序、8km地点で痛みが再発。
半ば諦めかけて折り返そう
としましたが、
不思議と痛みは無くなり
そのまま11kmの折り返し。
そこからも順調に走れましたが、
18km地点から段々辛くなってきました。
それでも残り1kmから、
ラストスパートが出来るまで回復。
嬉しい次第です。
それでもやはり、
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走り終わった後、
足が吊ってしまったのは、
言うまでもありません。
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