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2020年01月16日

ぶるぶるマシーンで、肩こりを改善したい。ついでにダイエットもしたい。

先日、ヤマダ電機で、
トースターを買いに行って。

ダーリンと、娘と三人で、マッサージコーナーでまったり。

幸せ~と思っていたら、

これがほしくなりました。





娘は、爆笑しながら5分くらい乗りました。
私は、余分な肉が揺れすぎて、
娘が、
ね!!すごいでしょ〜!!とか言われながら、
恥ずかしかったですが、5分のりました。

ダーリンは、遠くで、高級マッサージ器にてニヤリ。

そのまま、トースターを買わずに笑帰ってきました。

ボーナス出たら、ほしいものっていっぱいあるもんだよね〜。ってダーリンは言ってましたが。
私はパートタイムジョブ。なので、ボーナスないもん。
細マッチョなダーリンは、40代なのに、おなか出てません。いいな〜。
と、自分のおなかをぷにぷに触っていじける。





で、その日の夜にはめっちゃ快便!!

おなかが痛くなることもなく。するりと。
もともと、そんなに便秘とかでもないんですが。
体を動かすって違うな〜。


で、『ぶるぶるマシーン 効果』で、調べましたよ。

@まっすぐ立って乗っているだけだとダイエット効果は薄い。
A体がかゆくなることがあるが、それは脂肪が揺れて血行が良くなっているから?
B毎日乗っていたら、肩こりの改善する人が多いらしい。
Cスポーツジムで、マッチョな人が変なポーズで乗っている動画が多い。
  と、いうことは、変なポーズでのれば、筋肉の刺激にはなる予感。
D快便になりそう
Eでかい。。(でかすぎると壊れた時に粗大ごみとして出さなくてはいけない。)
F安いやつは1年で壊れた人もいるらしい。
G音がうるさいという人もいるし、まったく気にならないというレビューもある。ヨガマットを下にひいたほうがいいかも。
Hすわって足を置くと、むくみが取れるらしい。






こういうのだと、足のむくみにはいい。でも足だけ。


I運動した後の筋肉のリラックス効果もあるらしい。というか、運動しないつもりですけど。



強制的に、動く方法が私にはちょうどいい。

自ら、ストイックに体を動かしたり、ダンスとか腹筋や腕立てをすると、
「私、なにしてるんだろ〜」という気持ちが湧いてきて、
気持ちが覚めていくというか、心と体がバラバラになっていくのを感じます(笑)

そう、なので、まったく続かないんです。

このブルブルマシーンに乗りながら、歯ブラシ咥えてたら
歯磨きできそうじゃない??
って、

何かの習慣とセットにならないか考え中



買って使ったら、報告します〜

ちなみに、ダーリンは。女子力?美意識が高いので、
おなか出てません。(2回目)
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シングルマザーの恋愛と仕事と。コミュニケーション
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ムダ毛が生えていて、いいことなんて、無い。 忙しくても、子供がいても。 私は、唯一(?)一人になれるトイレで愛用中。 娘10歳も、少しわき毛が出てきたので、使いたいってさ。 最近、大人ニキビに悩んでいて、これを買いました。 角質と一緒に確執もなくなれ〜い!!!と、顔を洗ってます。 ピーリング石鹸で、全身つるつるになりますよ〜!!! 彼氏のために、美人になる努力をする。 正しいようですが、 間違ってる。 それ、彼氏からしたら、とっても「重たい」んですよ。 俺のためにそんなに頑張ってるけど、 俺にどうしてもらいたいの?見返りを求めてるの?って思われるだけです。 自分のために、素直に頑張っている人が、ご褒美がやってくるのです!!
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