アユの聞きかじり日記

渡邉高博さんの
「膝サポート走法」って知ってる？

走ると膝が痛む原因を理解し、身体の使い方を覚え膝が痛まない走法が身につく練習法
って評判だから、

ちょっと気になってるんだけれど、
某掲示板見ると「インチキ」
って声もあるんだよねぇ。


確かに、ネットで販売されている情報、怪しい。

これは、どうなんだろう？

⇒実践者の真実の感想とレビュー



体力を使ったり、長時間の練習ではないので、社会人や高齢者も取り組みやすいトレーニング法なんだって。

面白そうだよねー。
騙されたと思って、ダメ元でやってみようかな。

でも、悩む〜