ダブルチーズケーキ
昨日作ったダブルチーズケーキです。
 ベイクドチーズケーキを焼いて一晩寝かせた後、レアチーズケーキを乗せて冷やして作りました。 レアチーズケーキはヨーグルトの水切りがイマイチでちょっと柔らかくなってしまったのが反省です。 次回はリベンジしたいと思います。       
ホイップクリームドーナツ（スリーエフ）
今日の朝ごはんは、スリーエフのホイップクリームドーナツ。
 外側から固そうに見えましたが、中はふんわりと柔らかい生地となっており、ホイップクリームをサンドしています。 味に変化が薄いので、もう一回り小さくてもいいかなと感じました。 熱量454kcal 蛋白質6.6g 脂質29.0g 炭水化物41.6g Na330mg
アップルクリームデニッシュ（ファミリーマート）
 今日の朝ごはんは、ファミリーマートのアップルクリームデニッシュ。デニッシュ生地の中には刻んだりんごと、クリームが入っています。 クリームは控え目でりんごを生かしてます。 熱量387kcal 蛋白質6.1g 脂質18.5g 炭水化物48.9g Na350mg
ハニーファッション（セブンイレブン）
 今日の朝ごはんは、セブンイレブンのハニーファッション。表面の半分には溶かした砂糖がかかっています。 まずサクサクした食感、その後、しっとりとした生地を楽しめます。 熱量376kcal 蛋白質3.3g 脂質23.5g 炭水化物37.7g Na220mg
オニオンブレッド（セブンイレブン）
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのオニオンブレッド。
 表面には溶かしたチーズ、マヨネーズ、ベーコン、オニオンが乗っています。 細長いですが、サイズがちょうど良く、食べやすいです。 熱量241kcal 蛋白質7.3g 脂質9.4g 炭水化物31.8g Na490mg
カップヌードル チーズクリームシチューヌードル
ちょこっと食べたチーズクリームシチューヌードル。
 お湯代わりに温めた牛乳を入れて作りましたが、美味しかったです！ 
ふんわりハムロール（セブンイレブン）
 今日の朝ごはんは、セブンイレブンのふんわりハムロール。表面には溶かしたチーズを配置、生地を巻き込むようにハムが挟まれています。 スクランブルエッグ、サラダを添えたいわゆるホテルの朝食に出て来そうなイメージです。 熱量171kcal 蛋白質6.6g 脂質4.1g 炭水化物27.0g Na370mg
もっちーず（セブンイレブン）
更新忘れてました。
今日の朝ごはんは、セブンイレブンのもっちーず。  生地はもちもちしていてまるで本当の餅みたいです。 中にはプロセスチーズが練り込まれています。 熱量217kcal 蛋白質2.9g 脂質7.3g 炭水化物34.8g Na540mg
しみこむシュガーデニッシュ（ファミリーマート）
今日の朝ごはんは、ファミリーマートのしみこむシュガーデニッシュ。
 袋を開けると良い香りがします。 表面はしっとりと、中はサックリという食感で、噛むとシュガーマーガリンの香りがします。 熱量387kcal 蛋白質3.4g 脂質25.9g 炭水化物 35.5g Na304mg
ほろにがショコラブラン（ローソン）
今日の朝ごはんは、ローソンのほろにがショコラブラン。
 カロリーが146kcalになっています。 生地は柔らかく、中にはチョコクリームが入っています。 ほろにがと謳っているだけあり、甘さ控え目です。 カロリーは控え目ですが、食べ応えもあり、カロリーを気にされている方にも満足感がありますね。 熱量146kcal 蛋白質9.8g 脂質4.1g 炭水化物 表記なし Na184mg
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