2012年04月25日
ちょっと健康を考えてみて。。。
ここ数日、朝ごはんをグリーンスムージに置き換えてます。
ダイエットもあるけど、健康も考えて。。。
今朝のスムージは。。。
☆小松菜 1束／1袋
☆バナナ 半分
☆キュウイ 半分
☆いちご 2粒
☆お水 適宜
今朝のスムージは、小松菜が多かったかな？？
ちょっと渋かったような。。。
おいしいスムージの作り方ご存知の方教えてくださいなぁ！！
