ほりおブログ

◯ブログを書くポイント
　�@結論を最初に書く
　�A箇条書きをよく使う
　�B画像を挿入する

あなたのサイトのURL、そろそろスリムにしませんか？


◯現在の自分
　・3つのポイント意識しながら勉強中
　・上手い人のブログを見ながら勉強中

◯今後の目標
　・書いたブログを分析し、改善する
　・有益な情報を皆さんにオススメする

◯ブログのオススメポイント
　・ドメインを取得する
　　→自分の住所を取得するイメージ

◯ドメインの取得方法
　下記リンクから
　



https://www.xdomain.ne.jp/


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今すぐ始めれるダイエットにおすすめの筋トレ3選

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�Aヒップリフト


�Bプランク


【理由】
�@,�Aは大きい筋肉を鍛えれるため、基礎代謝が上がり、痩せやすくなる！
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【筋肉大きさランキング】
1位　太もも
2位　お尻
3位　肩

ちなみに、身体の筋肉の約7割が下半身です！　

まずはスクワットからやりましょう！

◯実績
10ヶ月で10キロ痩せました





画像はエイチームが出している無料アプリ
「3分フィットネス」より

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