猫好きなシングルマザーのマリアンです、。
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ご新規の読者様がおいでのようで、現時点でPV431です、感謝〜、。
冷えからくる頭痛、、つい、飲んじゃう、、鎮痛剤の落とし穴、。
とある病院での話、、
酷い頭痛持ちで、痛み止めにロキソニンを常用している人が、
胃の不快感を訴えて、その病院に行って、、医師が胃カメラで胃を見てみたら、
胃の粘膜が真っ赤にただれて出血していた、。というのです。
ロキソニンは頭痛や生理痛など、幅広い痛みを抑えてくれる鎮痛剤として、、
ポピュラーな薬、、この薬には重大な副作用があるという、、。
「頭痛持ちの人が、、
痛み止めとして日常的に使用している場合が多いけれど
効き目が顕著にある分、胃の粘膜も荒れやすいのだとか、、、。
とくに、、、空きっ腹に飲んだりすると、
胃潰瘍になったり、腎臓を傷めたりして、、酷くなると、
吐血したり、血の混じった黒い便が出たりして、、
そうなってから、驚いて病院に駆け込み、、
薬の飲みすぎだとわかるケースがよくあるのだそうです。
厚生労働省が、、ロキソニンの薬害に関して、、
「重大な副作用」の項目に、、、
「小腸・大腸の狭窄・閉塞」を追加するように改訂指示を出したそうです。
軽い気持ちで痛み止めを飲み続けていたら、、
胃に潰瘍ができたり、吐血したり、、腸閉塞になるんだって、、。
怖えぇ、、、、。
病院で処方されたからといって、軽い気持ちで
薬害の強い薬を飲んでいては、、
思わぬ副作用で、、とんでもない目に合うかもしれない。
うちの娘、、頭痛もちで、鎮痛剤、わりと飲んでる、。
毎日、飲んでるわけじゃなくて、、なるべく飲まずに、
どうしても、の時に飲んでるけれど、、、、
それでも、鎮痛薬飲まない私に比べたら、飲む回数多い。
頭痛や生理痛は、、体質改善が望ましいのか、、。
だいたい、、体温低い人が、頭痛持ちだよな、。
娘35度台だし、、。
身体温めるように、、腐るほど言って、2時間お風呂に入っても、
寒い寒いと厚着をする筋金入りの冷え性、。
高校時代演劇部で、運動して、ダンスしてた時は、体温高かった、。
今、食欲はあるし、肉も野菜も食べてはいて、足らないのは、運動だけだと想う、。
足は使いすぎ位使ってたけど、、身体は、動いてないので、
筋肉落ちて、太りやすくなってる、。
JKのときは、足出してても、寒いとも言わず思わずに、
かっ飛んであるいてたから、やっぱ、運動量と筋肉量なんだよなぁ、。
なんで、40度のお風呂に2時間も入ってて、
寒いままで、体温あがらんの〜〜〜。
もう少し、動いて筋肉つけたら、大丈夫なんだろうけど、、。
温泉が、良いのかもなぁ、。
炭酸入れるお風呂だと、効く、、って、言ってたから、、
身体が暖かく感じたんだろうね、。
冷え性の娘が気に入った入浴剤
身体の中から、温めて、、。
しょうがは、あたたまるよ、。
私は生姜汁1、2滴絞って入れた生姜ミルクティが好き。
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今、はやりの水素バス
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生薬のお風呂で、、。
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まるで本物の温泉?
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身体を暖めるものを食べるか、飲むか、運動して筋肉つけるか、、
冷え性撃退、頑張って〜〜〜〜〜。
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