日々是道なり

本格焼酎､泡盛は酔い覚めがいいから、

翌朝が楽だから、遅くまで敗むなら本格焼酎がよい

焼酎の健康性は誰が宣伝するでもなく

、愛飲者の実体験を通じて、広く共通の認識として広がっています。

「焼酎は、酔い覚め爽やか。まず二目酔いしない」といわれているのを聞く



蒸留酒であるため香り成分以外は、

例えば痛風のもとになるプリン体などもビールや発泡酒の1/100、

日本酒の1/40程度しか含まれていません。

しかし、二日酔いは前夜豪快に飲み過ぎたアルコールが分解しきれず、翌朝まで体内に残されたために起こるというもの

この理屈によれば、酒の違いによる区別はないことになりますが

それでも本格焼酎の酔い覚めのよさを体験している人が多いのも事実です。

江戸時代のころの書物にも、本格焼酎、泡盛は一種の薬として扱われｔいました。

しかし、二日酔いは前夜豪快に飲み過ぎたアルコールが分解しきれず

翌朝まで体内に残されたために起こるというもので、

この理屈によれば、酒の違いによる区別はないことになります。

それでも本格焼酎の酔い覚めのよさを体験している人が多いのも事実です。

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■運動と消費カロリー?ダイエット効果?


成人男性の場合たとえ寝てても生きてるだけで一日1500kcal消費する。

女性の場合1200kcal。これを基礎代謝という

ダイエットは簡単な足し算と引き算である。
摂取カロリー　−　消費カロリー　＝　体重の増減

カロリー一覧表へのリンク。
http://homepage2.nifty.com/selica/sub_1.htm
http://www.geocities.jp/sepipi_r/energy_sepi.html
http://muuum.com/calorie/menu4.html
http://www10.plala.or.jp/GONSON/kcalkeisan.html

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