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2020年04月23日

朝摘み野菜でヘルスケア








本日もいいお天気の中、野菜の


寄せ植えがぐんぐん成長中です。








水やりしながら朝の収穫♪


まだまだ外出自粛が続いていますが、


何気にお家野菜が活躍してくれて


助かっています(*´ω`*)




IMG_20200422_155935_040.jpg




レタス類、スイスチド、パセリ、


イタリアンパセリ、ミント等です。


 

マンションで家庭菜園は難しいと


いう方にも小規模でおすすめです。







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タグ:ヘルスケア
posted by hrk422 at 01:26| Comment(2) | ヘルスケア

2020年04月20日

オンラインフラレッスン




現在、テレワークが推奨されている中で


自宅に居ながらにしてzoomSkype


使用したオンライン会議やオンライン飲み


会が盛んに行われていますね。




IMG_20200420_003632_071.jpg



私もついに気になっていたzoomに初参加


させていただきました(//∇//)♪


オンラインでのフラ(ダンス)レッスンです。


 

急遽、参加のお誘いをいただき急いで家事


を終え、顔も映るかも知れないのでメイク


もし、パソコンを久々に立ち上げたら若干


の不具合いで再起動したら更新が始まって


しまい、泣く泣くスマホで参加しました。








スマホをどこでも固定できるグッズが


役立ちました(*´ω`*)


 

参加してみると先生の姿は、映るものの


皆を映すことができずレッスン終わりに


漸く皆のお顔が見えました。皆、元気そう


で良かったです☆ 前回、パジャマで参加さ


れた方も居たとのことで、、ビデオのオン


オフ機能、背景を変えられる機能等がある


のも助かりますよね(笑)。次回は、万全の


態勢で挑もうと思います!とにかく久々に


自宅にいながらにして楽しく汗を流せてリ


フレッシュできた1日でした☆





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タグ:ヘルスケア
posted by hrk422 at 14:18| Comment(0) | ヘルスケア

2020年04月15日

インナーマスクを追加購入



IMG_20200415_012556_690.jpg



インナーマスクを追加購入しました。


まだまだ使い捨てマスクのストックは


ありますが、いつ終わるかわからない


コロナの不安でマスクを少しでも節約


しようと、インナーマスクを再度購入。


使い捨てマスクの内側に重ねて使用できる


のでとても便利です。







ロックミシン仕上げで晒しを二枚重ねに


されているそうです。ダフルガーゼより


大きく綿より息が苦しくならないとの


ことです。また、洗う度に柔らかくなると


書かれていて嬉しい限りです。大量セット


だったので家族で十分分けられそうです。








製作者さんが、1ヶ月効果のあるウイルス


抗菌スプレーを多めに使用してくれたとの


ことで有難いですよね(*´∇`*) なんとか


この大変な時を協力して乗り切っていかな


ければなりませんね。どうか皆さまも、お


体にお気をつけてお過ごしくださいませ☆






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posted by hrk422 at 02:29| Comment(0) | ヘルスケア
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