美ブログ

前回の記事に ファンケル　モイスチャライジングNO1の

紹介をさせて頂きました

今日はマスクを付けた時のお写真です〜

目の下はマスクが二重になってますので　まぶたの上に引き上げて

かぶせれる様に　なっています

マスク全体に余裕が有りまして　綺麗に貼れてません・・






ひんやりして気持ちがいいので　このまま寝てしまいそうですね(^。^)

使用後ツルツル　モチモチしてて　化粧ノリがかなり

良くなります〜　今日も　頑張れそうです　



商品特長

・保水力の高い凸凹シートにしっとりなめらかな

　美容液をたっぷり含ませた高保湿マスクです

・マスクのラップ効果で肌に必要なうるおいを

　集中的に与えます

・マスクをはがした後はみずみずしく

　うるおいに満ちた肌を実感できます



ご使用順序

・洗顔　化粧水　モイスチャライジングマスク　乳液・　クリーム

　の順番です



ご使用方法

・袋からマスクを取り出し丁寧に広げます

・目と鼻筋の部分を合わせてから顔全体にフイットさせます

・５〜１０分後マスクを取り肌に残った美容液は

　よくなじませてください


＊週１〜２回がご使用の目安ですが肌状態に応じて

　気になる時はいつでもお使いいただけます

＊くすみがちなまぶたや目の周りをケアしたい場合は

　目を閉じて下に折れているシートを持ち上げるように

　しまぶたにかぶせてください　

ファンケル (FANCL) モイスチャライジング マスク 19mL×6枚

昨日でお盆も終わりましたね〜

なんやかんや　納骨堂2件参り　実家２件行ったり

忙しい毎日でした　

少し疲れが溜まって・・・


疲れを取るのは岩盤かなと思い

又　岩盤浴に行って来ました〜　えへっ




着替える所ですが　鏡越しの写真です

ベージュで作られてて　落ち着く感じです〜




1時間しか時間が取れなかったんですが

今度はゆっくり行きたいなあ＾＾）

お盆の間食べ過ぎで体重が戻ってしまいました・・・とほほほっ

岩盤浴後ー０．６キロでした　(^。^)

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ドーナツを頂いたので載せて見ました







この写真はメープル味　きなこ味です　

このドーナツは油で揚げてない焼きドーナツで

生地には　米粉　豆腐　いくつものアミノ酸を

含んだシルクを使用していて　体に優しくヘルシーなドーナツです　(^。^)



米粉＆豆腐ドーナツ

・プレーン

・きなこ

・ごま

・チーズなど・・



シルク入り焼きドーナツ

・プレーン

・ナッツ

・チョコ

・シュガーディップ

・紅茶大納言

・シナモン　など


ドーナツは食べたいけど　カロリーがと思う私には

いいと思います　〜　



楽天にも豆腐ドーナツが有ります　

国産大豆でつくった絹ごし豆腐をたっぷりと練りこんだヘルシーなドーナツ　豆腐ドーナツ

レモン

毎日暑い日が続いています

アイスを食べて体を冷やす週間がついてませんか　

氷のシャキシャキ感が好きなのとレモンのわぎりが入ってて

はまって食べています　(^。^)　ダイェット中なのに（笑）







レモンはどんな食べ方をされますか　

薬味として・・・

和切りにして果実のまま料理に添えて　食べる際に果汁を絞り

豚カツ　唐揚げなどの揚げ物などに　かけたりする事が多いのではないでしょうか・・




疲労回復を助けるレモンの効果

レモンは酸味が強いのはクエン酸が多く含まれているからです

クエン酸は激しい運動や労働で疲れた体を癒す働きをします

そのクエン酸が激しい運動や労働で消耗した

グリコーゲンを早く回復させようとする効果が有ります



糖分と一緒に取るとさらに効果が有って　ジュースにして飲むのもいいと思います

レモンスカッシュ　レモンティー　など・・・　(-^〇^-)　美味しい〜



さらに、レモンに含まれているクエン酸の作用で

新陳代謝がさかんになり老廃物を排泄し　血液を新しくします

また代謝が活発になると内臓器管がそれぞれの本分を　発揮するので

疲れがとれる効果が有ります　



シミ　ソバカスに効果のあるレモン

レモンのビタミンＣがメラニン色素をおさえ　美肌にする効果が有ります



風邪予防にレモン

レモンのビタミンＣの持つ働きの多くが　風邪に対して力を発揮して風邪を防ぎます



高血圧を予防するレモン

レモンに含まれているクエン酸の作用で老廃物を排泄し

血液を新しくして高血圧を防ぎます

またクエン酸の酸味は減塩効果があり　レモンの汁をかけて食べると

塩やしょう油も少なくてすみ　塩分のとりすぎを防いでくれます　



レモンがない時は　　レモンポッカを使っています

ポッカレモン100 450ml[ポッカ レモン果汁 ケンコーコム]

バーゲンでお買い物NO2

バーデンで買った普段着の服を載せてみました

前は普通の丸首で　写真は　後方を見せてみました

この中には短めの　キャミソールを着ます　〜

中に色物を持ってくると　セクシーかな〜　






普段は良くジーパンのショートパンツを履きます

その上に着るアウターの洋服をと思って選びました

色は　夏は特に白に目がいってやはり白を買ってしまいました

白は顔がパッと明るくなりますよね　〜　(^。^)vv　

それと何故白に　目が行くかもう一つ理由が有る気が

します・・たぶん子供が小さい時は連れて回るのにも

汚れるからと買えなかったから　今は子供は大きく

なったから気にしなくて済むようになったからではないかなと

思います〜　白を買えなかった反動かも・・・

デザインが派手かな〜(-^〇^-)　若作り〜

後は　日焼けを考え羽織ものを　買いました

私のお買い物ですが　形やデザインが気にいると

同じもの色違いも買ってしまうのです　(・∀・)

ちなみにベージュと黒　2色有ったので　両方買っちゃいました

後で気になるのなら買っといた方が　いいかなって感じです

でもバーゲンなので３枚買っても3000円からおつりが来ましたよ

お安く買えたから良かったです　
　



楽天にもにているのが有りました

スタッズ付きカーディガン 送料無料 メール便送料無料 カーディガン ロングカーディガン 長袖カーディガン カーデガン ロング 長袖 長そで 羽織もの 羽織り はおりもの 黒 灰色 ブラック グレー 着やせ 着痩せ

整体マッサージ

明日からお盆休みになりますので

今日は午前中（12時半）までなのでと思いギリギリに行けば

待たずにマッサージが出来るかなと思って行ったのですが

あまかった・・・(´Д｀)

車が止めれないぐらい多かったです

駐車場も決まった線が少ししかないので

左右止めてて真ん中の通路までも通れないほど

車が多かった・・・

止めては行けない所まで止めているから

真ん中の通路が通れなかったんです・・・

軽自動車だったら何とか通る事が出来たと

思うのですが私は普通車なので無理でした

狭い所は不便ですね・・

運転技術もあると思いますけど・・( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

受付の人に言って車を移動してもらい

何とか止めました

それから私の順番が回ってくるまでに１時間以上待ちました

終わると3時でした・・仕方がないのですが(-。-)y-゜゜゜



整体マッサージの内容は

・肩　腰　首に電気を５分当てます

・マッサージ器ですが（ウオターベット式のマッサージ機）

　水が入っているようなベットに寝てその寝た所にマッサージ機

　のローラーがクルクルと回って首から下足までを

　マッサージしてくれます（５分）

・最後は　ベットに寝てマッサージ師の方が

　痛い所　悪い所だけをマッサージして筋肉や筋を

　伸ばしてくれます（１０分）いつもかなりこってますね

　って言われますけど・・・



待合室で気になったので写真撮りました




効果があるのかなぁ〜　興味心身の待合室でした





今度　聞いてみょうかなぁ〜(^。^)　えへっ

サンファミリー テーピング二の腕シェイパー

お盆

今日までお仕事で明日からお盆休みに　なる方が多いのではないでしようか・・

実家に里帰りされてる方もいらっしゃるのでは　ないでしいょうか・・・

我が家近くでは　盆踊りでにぎあっている地域も有ります　(#^.^#)



お盆とは・・・

お盆は（うらぼんえ）を略した言葉です

盂蘭盆会とはサンスクリット語のウラバンナ（逆さ吊り）を漢字で

音写したもので 転じて逆さまに釣り下げられるような

苦しみにあっている人を救う法要という意味みたいです

お盆は、先祖や亡くなった人たちの霊が

灯かりを頼りに帰ってくるといわれており

祖先の魂を迎えることを目的と言われています




お盆は旧暦の7月15日を中心に行われる

先祖供養の儀式で先祖の霊があの世から現世に戻ってきて

再びあの世に帰っていくという日本古来の信仰と仏教が結びついて

できた行事みたいです

多くの地方で8月13日の迎え盆から16日の送り盆までの4日間を

お盆としていますが地方によっては7月一杯をお盆とする地域や

旧暦通り7月15日を中心に行う地域などがあります



我が家のお盆は８月１３日に亡き母を納骨堂に迎えに行き

１５日に送り出しを毎年しています

それから色んなお供え物は買いますが

毎年恒例のきなこ団子を作り亡き母におかえりと言いながら

仏壇と納骨堂に置くようにしています　(^。^)

ゼロカロリーきなこわらびもち（6個セット）

バーゲンで買い物

この前買ったワンピースの写真です　

全体的に生地は総レースで色はクリーム色です

袖は透け感の有るレースです　(^^♪





バーゲン時期でお買い物はお得感が有るから　ついつい買ってしまいます(　ﾟдﾟ)

５０％off　７０％offで買うことが多いんです　靴も白黒コンビお気に入りです







なぜかと言うと私ずっと衣服関係のお仕事を

していたからだいたい何時ぐらいに安くなるとかが

分かるからなんです　今ぐらい時期は３０％かなとか・・

もう５０％ぐらいになってるかなとか・・・

定価で買うと何となく値下げになるのになっと

思ってしまうのです　(*´∀｀*)

本当にこれと思うものは買うときが有りますけど・・




それとずっと販売員していた時に商品整理は常にしてましたから

その癖が出てしまい無意識にお洋服を売り場に戻す時はたたんで戻して

しまいます　自分で言うのもなんですが訓練しましたから

早くて綺麗にたためるんです　(^。^)えへっ

その訓練とは・・・試験が有って一応取得しています

パジャマは上と下が有ります　それがハンガーに一緒にかかって

います　それを片手でハンガーから取り素早く上と下を

たたむまでの訓練を１５秒以内で綺麗に素早くたたむってやってました

今でも洗濯物をたたむのは結構早いと思います〜

色んな経験が役に経つからやっぱり何でもやってた方がいいなと

思います〜　

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　カルピスをお中元で頂いたので載せて見ました　







カルピスは小さい頃から飲んでた気がしますが

みなさんも飲まれていたのではないかなと思います〜

少し大きめのグラスに氷を沢山入れて

マゼラーで混ぜて冷やして飲むと美味しいですよね

コップも冷やしておくと　さらに冷たくなって

美味しいです〜　(^。^)



カルピスのパッケージ

飲料のカルピスは1919年（大正8年）7月7日に

販売が開始されたそうです

カルピスのパッケージの水玉模様は

発売日の七夕にちなんで天の川

英語: Milky Way（ミルキーウェイ））を

イメージしたものみたいです

最初は青色地に白い無地玉であったそうなんですが

1953年（昭和28年）に色を逆にし

白地に青い水玉となったそうです　(*´∀｀*)



カロリーは・・・

「カルピス」のカロリーは低脂肪乳や

100％ぶどうジュースなどとほぼ同じで

（5倍希釈時で　48kcal　100ml）ぐらいです



カルピスに含まれる砂糖の量は・・・

コップ1杯分（原液30mlに水120mlを加えた量）あたり

約16gの砂糖が含まれます

砂糖は　脳の働きのエネルギーとなります

朝の1杯などは　頭の働きを活発にするという良い面も有ります

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モイスチャライジングの紹介をさせて頂きます


商品特長

・保水力の高い凸凹シートにしっとりなめらかな

　美容液をたっぷり含ませた高保湿マスクです

・マスクのラップ効果で肌に必要なうるおいを

　集中的に与えます

・マスクをはがした後はみずみずしく

　うるおいに満ちた肌を実感できます



ご使用順序

・洗顔　化粧水　モイスチャライジングマスク　乳液 ・クリーム

　の順番です　〜(^。^)



ご使用方法

・袋からマスクを取り出し丁寧に広げます

・目と鼻筋の部分を合わせてから顔全体にフイットさせます

・５〜１０分後マスクを取り肌に残った美容液は

　よくなじませてください



＊週１〜２回がご使用の目安ですが肌状態に応じて

　気になる時はいつでもお使いいただけます

＊くすみがちなまぶたや目の周りをケアしたい場合は

　目を閉じて下に折れているシートを持ち上げるようにし

　まぶたにかぶせてください　



　　愛用者の１人ですが　週に1回はする様に　心がけています　

　　　　　　　　　使用後の化粧ノリが良くなって気にいっています　

ファンケル (FANCL) モイスチャライジング マスク 19mL×6枚