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FANCLさんの青汁


もうすぐ7月になり本当の暑さは今からですよね

夏バテ対策はされていますか?

体調管理は出来ていますか?

私もそれなりには気を付けているのですが・・・

最近は切らしていたFANCLさんの青汁を購入しました

私はネットの方もイオンの中に有る店舗の方と両方で

お買い物をしています 前記事に記載していたジャムも

美味しかったのですが発芽米フレークが一番気に入りました 

頂いた後に直ぐ購入して3日で完食してしまいました

食べ過ぎですかね(笑)

いつも愛用をしている青汁のお写真です




中を開けると1袋ずつに分かれています

ステイックタイプだから持ち運びに良く

旅行に行った時も持って行きましたね




お味の方は苦くなく少々甘味が有り飲みやすいです

たまに味を変えたい時はグレープフルーツ100%や

オレンジ100%と半々に混ぜて飲むと違う味も楽しめます





緑黄色野菜摂取量は1日に120g以上とった方が

いいと言われています

1袋で120gの3分の1の量が取れますから

1食分の緑黄色野菜量がとれるみたいですね

私も切らしていてましたので早速飲んで夏バテしないように

管理をしたいと思います



ファンケルオンライン



・追伸 
 ファンブログに入れない事が少し前から続いています
 調子が良い時は入れますがコメントや管理画面も
 入れないのも続いています 時間のない中パソコンをしております
 なので更新も止めて美ブログは保留にしてこのまま置いておきます
 
 サイドバーも写ってない時も有りますがご迷惑をおかけしております
 そんな中こんなに暖かいコメントをありがとうございましたすいません

 どうしようかずっと考えていましたが決断しました
 まだ 自分が思ってしようとしていることが出来てなく整理中ですが
 今まで放置していたFC2の方を
 再スタートするようにしましたのでお知らせいたします

 
 これからも宜くお願いしますすいません


  こちらで 下矢印 更新いたします

花 ブログ美を意識してです花
 
 

おやすみ骨盤サポートパンツ


おやすみ骨盤サポートパンツが届きました





自宅で普通に生活してる時に履くだけで骨盤のゆがみを

補正できるようなパンツが有ればいいなと

思っていてデザインも可愛いのが有りましたので

注文をし届きました





お写真が何枚か有るので3枚を重ねて見ました

袋から出すとこんな感じでピンクと茶色のデザインで可愛い〜

2枚目のお写真はパンツを裏返しすると内側にパワーネットが

付いていて骨盤をサポートしてくれる機能が付いています

3枚目のお写真は裾の方が絞られるようになっています

しぼると可愛いですね

早速履いてみましたが程よいサポート感が有って

骨盤をサポートしてくれてる気がします

このサポートはパンツに縫い込まれてますので

脱いだりするのも普通のパンツと同じで違和感がないです

見た目は普通のパンツにしか見えないしデザインも可愛い〜



余談ですが来週火曜日に初のヨガに行こうかなと

計画しています このパンツのままでヨガも出来そうですね

・サイズもS~LLまで有ります

・柄はストライプ、無地と選べます

ストライプ柄の方は春夏 無地の方は秋冬にも良く裏起毛になっています

私は寒がりで今から暑くなるとクーラーをかけるように

なりますし家の人との体温差が有るので裏起毛になってて

丁度いいかなと思っています

なので裏起毛になっている方を頼みました




試しに1枚を購入しましたがとても気に入りました

良く考えると洗い替えも要りますね

特別割引クーポン券500円が付いていました

還元がいいですね このクーポンを使うと500円引きになるので 

お安くリピート購入が出来ます









   ☆いつもご訪問ありがとうございます


首もみマッサージャー


首もみマッサージャーを購入しました

毎日の事ですが首、肩こり、腰痛で

きつい時が多々有りまして

整体マッサージに通ったりする事も

よく有ります

それで自分で家でも出来るような

マッサージ機が欲しいなと思っていました

場所を取るような大きい器具ではなく

手軽なのがいいかなと思い見ていた所

この首もみマッサージャーを見つけまして

購入しました




このマッサージャーを首からかけて

前に有るベルトを持って

スイッチオンするだけでマッサージ機のローラーが

動き出し揉みほぐしてくれます

結構揉みほぐしはしっかりやってくれます

タイマー式になってまして10分で切れるように

なってます 簡単ですね


お箱に説明の絵が有りましたので撮って見ました





色んな使い方も有るんだなと思いソファーに座ってなんかかり

腰に巻いてやってみました そうすると手で持たなくて

いいので楽チンでした

結構しっかり揉んでくれるので終わった後は

だいぶ楽になった感じでした

ただ、ローラーは同じ所で揉むので少しずつ

移動させたい時は手動でずらしました

脚ふくろはぎなどをする時はマッサージャーを床に置き

固定させてその上に寝て使うといいと思います



スライヴ正規品 首もみマッサージャー 本格もみメカで、心地いいもみ技「はさみもみ」が楽しめるマッサ-ジ器♪





入浴剤を頂きました


☆彡いつもご訪問ありがとうございます☆彡 ゆっくりマイペースでやって行こうと思っています☆彡暖かい目で見て頂き感謝しています(-^〇^-)


とも友さんから入浴剤を頂きましたのでお写真を撮って見ましたカメラ

冷え性の私の事を考えてくれたみたいです

感謝・感激です(-^〇^-)温泉




色んな種類の入浴剤が箱詰めになっています




2枚のお写真を重ねて載せて見ました

箱の中を開けると1種類4回分の入浴剤が入っていました〜温泉


・鳴子    (なるこ)
 
・登別    (のぼりべつ)

・湯布院   (ゆふいん)

・飛騨高山 (ひだたかやま) 

・草津    (くさつ)

・富士箱根 (ふじはこね)


効能 あせも 荒れ性 うちみ 肩こり 神経痛

 しっしん しもやけ  冷え性 腰痛 疲労回復 しもやけ 

 あかぎれ にきび など・・


・有効成分が温浴効果を高め血行を促進し、身体を芯まで温めます

 温浴成分(ケイ酸ナトリウム)の保湿効果で湯上りの肌は

 しっとりなめらか 選択された人気温泉地の気分が

 自宅で楽しめます
温泉

 
生姜入り入浴剤を毎日入れて入浴していましたが

有名温泉地の入浴剤は初めてです〜早速入れて入ってみます温泉




入浴剤福袋 14包セット 【メール便送料無料】


ポッカレモン


ポッカレモンのご紹介をさせて頂きます

冷え性の私は朝、夜はこのポッカレモンを2割にお湯8割り

ショウガ、はちみつスプーン1杯でショウガ湯を作って

飲んでいます1日2杯〜3杯ぐらい飲んで体を温め健康管理を

しています

それと少し前から肌荒れも気になっていましたがポッカレモン

ビタミンを取るようになったせいか 肌荒れが良くなってる感じです

なのでこの冬はポッカレモンで健康管理をしたいと思います

自作のショウガ湯は酸っぱさとかを自分の好みで出来るから

重宝しています 私は酸っぱい方が好きです〜



商品説明

ポッカレモン100 450mlは 保存料無添加の100%レモン果汁です

生レモンを切ったり搾るの手間がいりません

いつでも手軽に使えます

色んな料理の美味しさを引き立てるまろやかな酸味になっています

レモンを使った飲み物 レモンの使用頻度 使用量が多い方に

ちょうど良いサイズだと思います


ポッカレモン100 450ml


スリムウオークふわモコ美脚


スリムウオーク ふわモコ美脚のご紹介をさせて頂きます

ふんわり包まれ キュット引きしめる

スリムウオークならではの就寝時専用です

寝ていて気持ちいい 美脚ソフト構造

ヨーロッパのレッグケアから生まれた段階圧力設計

足首から上へ行くほど圧力が低くなる設計で脚を軽やかに

細く美しく整えます

太ももまでトータルケアができる ロングタイプ


足首18hpa ふくろはぎ12hpa ふともも7hpa段階圧力設計

になっています





早速昨日から履いて寝てますが使用感はふわモコ素材

ふんわりやわらかな履き心地でお色の方もピンクで可愛いです

サイズS~M M~Lと有りますので 自分サイズで選べます

冷え性の私には 手放せない商品です



ふわモコ素材で暖かくピンクで可愛いおすすめな商品です 下矢印



夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ M~Lサイズ


冷え性対策


11月になり結構 朝、夕寒くなりました

家の中ではまだ暖房を入れるのは我慢しています

家族は冷え性ではないのでまだ暖房を入れるまではないと思うので・・・

冷え性の私は少し前からですが寒いのを我慢していたらだんだん体の方が

反応しているみたいで指先小指がしびれ感覚がなくなったりしている毎日・・

そのまま我慢していると手首からも感覚がなくなったりしています 

多分ですが冷えすぎてなってるんだと思います

去年まではしびれるのは12月の本当に寒くなった時に

なってたんですが今年は早すぎるかな・・・(´Д`)

自分で何か対策をと思いお風呂には入浴剤ショウガ入りを

使い、夜はポッカレモンにはちみつ、ショウガを入れて飲んだり

結構ショウガを使ってのお料理を心がけていますが・・・ 

又すぐ寒くなります

と言う事で・・・もう一つ取り入れてみようと思いまして薬局に行き

試供品ですが頂きました



ツムラの薬養酒 



 紅花、茯苓、山薬など10種類の植物製薬を配合

 配合製薬が消火吸収を高めて熱産生を向上

 することにより、血行を促進し水分代謝を改善

 冷えの根元にはたらきかけ身体の内側から

 冷え性を改善しますと書かれています




 気になりませんか?チェック項目

 ◇手足が冷えやすい
 ◇肩こりが気になる
 ◇疲れやすい、だるさを感じる
 ◇肌あれが気になる
 ◇胃腸が弱い、下痢または便秘ぎみ
 ◇体温が36度以下である
 ◇むくみやすい
 ◇あまり汗をかかない
 ◇寝つきが悪い、朝起きるのがつらい
 ◇整理不順、生理痛である


チェック項目9個有りました(´;ω;`)

気になる方はチェックされて見て下さい


試供品は3回分か入っていてアルコールが少し入っています

朝、昼は車の運転とかが有るので飲めず夜1回を2日間続けました

今日の夜で終わりです 少しはポカポカする感じでした

と言う事で続けて飲むかは考え中です



酢と健康素材の協力でゲンキでキレイ 【ハーブビネガー】赤ジソ(150ml)


激感汗流入浴剤


食欲の秋と言う事で美味しいものを沢山食べると

太ってしまいます・・汗 でも美味しいものは食べたいですね

夏場は汗をかかれる方が多いでしょうけどだんだん寒くなりましたので

汗もかかなくなったのではないでしょうか・・・

新陳代謝はお変わりありませんか?

私は代謝があまり良くないのでいつも気がけています

夏でも汗はかかない体質なので 出来るだけ汗を出そうと思っています

ダイエットにもなりますし〜そんなわけで( ^ω^)・・・



以前使っていた入浴剤は夏用でして廃盤になりました

温まって汗をかくような入浴剤がないかなと探しまして見つけて使っています



『商品紹介』

激感汗流入浴剤のご紹介をさせて頂きます


・海塩           ひきしめ保湿成分

・ショウガ根エキス    ホット成分、保湿成分

・有機ゲルマニウム   ホット成分



汗がポトポトのキャッチフレーズにひかれました〜

普通の入浴剤では汗は出ないのですが ショウガ、ゲルマニウムが

入ってるから 汗を出すことが出来ます

新陳代謝、体重増加に いつも心がけたいです



入浴剤《激感汗流風呂・激感メタ風呂》各1本セット(代引不可)


カラフル足つぼマット


昨日は予約していてマツゲエクステに行って来ました

前の記事でも書いた事が有りますがとも友さんがエステの

店長さんで頑張っています〜色白さんで肌が綺麗んですよキラキラ

明日から旅行もある事で マツゲを付けて頂きました〜 

その後足がむくんでいたのでリンパマッサージをして頂きました

足付け根から足先までリンパを流して貰いましたが

つぼですか・・・何処を押されても(→o←)ゞイタタタタ・・・って

感じでした リンパが詰まっててこれも何処をさわられても 痛く感じましたが

リンパが詰まってない人は痛くなくて気持ちがいいと思います

マッサージ後は 何か足が軽くなった感じでした  えへっ

3日はもつそうです〜 中々自分でつぼを押したり出来ないので

たまにはつぼを押して疲れを取ったほうがいいかなと思いました〜

かなり疲れていたみたいですね・・・( ゚д゚)ポカーン

そんなわけで こんな カラーの足つぼマットをみつけました

カラーなので可愛いのと色んな形の石がさまざまな角度から足つぼを刺激します

何か元気の出そうなお色にひかれました

このマットの上に立つだけで 下矢印 つぼを刺激されて日々の疲れを癒せるかなぁ〜







足つぼ効果

足の裏にはみなさんもご存知だと思いますが身体器官と関連するつぼがあります

機能低下にがあるといち早く反応が出てきます

知覚過敏やコリのようなものを生じます なのでこった部分を刺激することで

器官の機能を高めて行くという治療法です

腰痛 肩こり 足の痛み 体の疲れなどに効果が有ります

アジ南蛮付け


夏から秋へと季節も変わりつつ有ります 最近は朝 夜は寒いです

季節の変わり目って体調不良になりませんか?






食欲不振になり、栄養不足になったりとか・・・

さらに体調が悪くなるという事になってしまいがちです

そんな季節の変わり目にも、酢は効果的って言う事で

酢を使ってアジの南蛮付けを作って見ました〜

ブログ用に今回は可愛く小さく切ってみましたが

普通はアジの頭だけを取って ガツンとそのまま油で素揚げします

2日間ぐらいは食べれるようにしています

中アジか子アジを7、8匹ぐらいは揚げます

大きいタッパに入れて お野菜玉ねぎ ピーマン

人参などを沢山上にのせて冷蔵庫で冷やして食べます

1日目は少し味が薄めですけど2日目は味がしみて美味しいです〜



酢の酸味や匂いは、味覚や臭覚を刺激し脳の摂食中枢に

働きかけてくれます〜

そして、唾液や胃酸の分泌を促進しますので

消化吸収も良くなると言う事になります



また、酢には煮込み料理に使うと味にコクを出したり

油っこい料理をサッパリ食べられるようにする効果もあります

酢を上手に使って健康管理をしましょう



酢保存方法は・・・

酢は風味が損なわれやすいので 夏は冷蔵庫で保存するようにしましょう

冬でも冷暗所で保存するといいですよ


酢は料理を作る時に煮込んでも 健康に良い酢酸の力は

消えることはありませんので いいですよね



ミツカン 土佐酢 250ml×12本


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プロフィール

cm8
なんやかんやみなさんの おかげで1周年を迎えれた事に 感謝しています。 美容ブログなのですが 日記が多いです。 えへっ これからも宜くお願いします☆彡
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