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2020年02月04日

苦しいうつ病16他のうつ病患者さん

うつ病患者のブログを読んでしまいました。
大抵良くなっている人のブログでした
前向きに復職したり生活してうつ病を乗り越えている
素晴らしいことだと思う
惨めさが際立ってしまう
自分が変わらなきゃいけないのにどうしたらいいんだろう
みんな自分なりによくしていってる
そりゃそうだよね私みたいに1番辛い時にブログなんて手につかない
でもひとりでいると気が狂いそう辛くて。
薬を飲んで1ヵ月経った少しは良くなっているんだろうか
急性期と言って3ヶ月ほどは1番辛い時らしい
重さにもよると思うけどその範囲内で急性期を抜けれたらいいのになぁ
次は回復期となるその次は回復維持期
いつまでも辛いのは嫌だ苦しいのは嫌だ。
今回は私はうつ病になりやすいんだってわかった
認めたくないけど多分そうだと思う。
posted by mako at 16:36 | Comment(0) | (カテゴリなし)
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