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posted by fanblog

2013年08月11日

紅茶の成分と効果

ご訪問ありがとうございます。


紅茶の成分と効果を紹介します。


たくさんの紅茶があり、風味があり、リラックスするにも

最適な飲み物ですね。



また、紅茶を飲むことで、免疫力を高め、

風邪予防、抗菌、抗ウイルスに効果を発揮します。



通常の紅茶の葉中には、

重量にして3パーセント程度のカフェインが含まれる。

この量はコーヒーの3倍の量にあたります。



紅茶にはカフェインが入っているもの、

カフェインが入っていない紅茶があります。



お好みに合わせた紅茶が選べるのがいいですね。


カモミールティー(ノンカフェイン)の効能


カモミールティー(ノンカフェイン)


安眠、リラックス、疲労回復に作用する
風邪の初期症状や月経痛を緩和する
歯肉炎や口臭予防に役立つ
抗酸化作用でガン予防&老化防止&アレルギー症状の緩和



シナモンティー(ノンカフェイン)の効果


シナモンティー(ノンカフェイン)の効果


免疫力アップ、抗酸化、血行促進、血糖値を下げる
風邪、解熱・鎮痛作用



ペパーミントティー(ノンカフェイン)の効果


ペパーミントティー(ノンカフェイン)


爽快感のある香りで気分リフレッシュ
殺菌作用で風邪対策



生姜紅茶(カフェイン含む)の効果


生姜紅茶(カフェイン含む)


便通がよくなる
冷え性やむくみを改善
代謝がアップしてダイエットに良い
精神的な落ち込みを改善(うつ病)
免疫力アップで風邪対策



ローズヒップティー(ノンカフェイン)の効果


ローズヒップティー(ノンカフェイン)


女性が不足しがちな栄養を豊富に含んでいる (ビタミン、鉄分など)
美肌、眼精疲労、風邪の予防、利尿作用に効果的



エキナセア ハーブティー(ノンカフェイン)の効果


エキナセア ハーブティー(ノンカフェイン)


化膿した傷口の洗浄と治療に効果的
免疫力を高め、風邪予防、抗菌、抗ウイルスに効果的
カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心



オリーブティー(ノンカフェイン)の効果


オリーブティー(ノンカフェイン)


ポリフェノールの一種であるオレウロペインを豊富に含む
オレウロペインは抗菌&抗ウイルス作用が高い
オレウロペインは体内のコラーゲン生成をサポートする
ルテオリン、ケセルチン、アピゲニン等のフラボノイドを含む
カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心



紅茶にもそれぞれ種類がありますので、

自分にあったリラックスできるお好みの紅茶を、

選び、たしなむのがいいですね。



是非、日頃の健康管理にお役立てください。


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この記事へのコメント
こんばんは。

紅茶の種類多いですね。
午後の紅茶のミルクティーをよく飲みます。

ポチ完了です。
Posted by ワゴンR at 2013年08月11日 21:51
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