トイプー『もずく』の日常ブログ

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＼(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ♪／

月が変わり8月ですよ〜

夏だ！夏だ！

ワクチン接種の２回目も無事に終了.｡o♡


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　　　　 ･ﾟ°
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　　　　　 *.*｡ﾟ
　　　　٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶やったぁ〜


しかし、２回目の接種後まんまと、、、

発熱しました🥵





なんか１回目の時のように頭痛がすると感じ

測ってみたらこの通り


解熱剤を飲みました(･_･、)

翌日には、なにもなかったように回復です

普通なら寒気がするはずなのに

全く寒気はなく強めの頭痛 ↓↓↓だけ


•ू(O_O*•ू) ​ )੭ु⁾

昨日は、母の１回目のワクチン接種でした

母は、ひとり暮らしをしているので

副反応が気になり実家に張り付いているが

今の所、体調変化は、見られないので

安心♡ このまま副反応がないようにと

　のみです！



ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

／

ｺﾝﾆﾁヽ( *°ㅁ°* )ﾉ ﾜｯ!!

＼

今日もスッキリと晴れました️

そして気温が上がっています！

天気予報では、低めの気温になるとのことで

久しぶりにウォーキングへ行ってきた

歩き出しは快調だったけど

ここんとこサボっていたせいか途中から

足が痛くなってきた︎


オリンピックが始まり色々の種目で

選手の皆さんが、頑張っているのに　

私も頑張らないと、、、

おかげさまでしっかりとウォーキング

完了です(｀･-･´)ゞ






10,000歩達成で〜す🥇

家の中にいると心がモヤモヤするけど

外の空気を吸いながら歩くのは、最高❣️





おまけに、、、虻🪰に刺されましたぁ〜

みなさん、虻に刺されないように

気をつけてね！　　

危ないから(虻 ?)　 (๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍｰ

/

｡･ﾟちわ━︎━︎━︎(*≧︎∀ﾟ︎)b━︎━︎━︎ｯｽ☆︎☆︎☆︎

＼

暑い日が続きます❣️

朝から扇風機を回し続けていても

現在の部屋の温度は

な、なんと３１℃だよ〜(๑°ㅁ°๑)

もずくも冷たい場所をさがしてウロウロ

水分補給も必要だよね〜





の器にスイカをいれて食べさせた！

反応はイマイチ (･_･、)

スイカは、好きでないようね

今は、冷たい場所を探すのに必死！！


\(*°∀°*)/ お〜　良い所を見つけた️






冷蔵庫に頭を付け(´-﹃-`)Zｚ…

((´(´･(´･_(´･_･(´･_･`(´･_･`)えっ！！

マジですか？

もずくにとっては最高な場所みたい♡



　　(๑˘ 3˘๑)ﾁｭ〜♡

お誕生日おめでとう


お誕生日は、ケーキが食べれるぅ〜໊

7月生まれさんは我が家には2名！

また、近々ケーキが食べれる

因みに私は、8月生まれ

もずくは、10月生まれ

Happy Birthday

いつもと違うお店でケーキを注文してみた！

( ᵕᴗᵕ )ﾌﾑﾌﾑ

スポンジが柔らかくてちょこの生クリームも

くどくない〜٩(*´︶`*)۶


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　　　　 ･ﾟ°
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健康で元気に過ごせますように〜🤟

＼こんにちわ〜🐕‍／


いよいよ待ちに待っていたオリンピックが始まりましたね〜

一年遅の開催。　　　本当に今回の開催も危ぶまれましたよね（泣）

大丈夫かと不安でいっぱいだったのは私だけではないはず

選手の皆さんは、この日の為に調子を合せて挑んできていたのですから・・・




昨日の開会式から楽しみにしていましたよぉ〜



色々な国からの参加日本へようこそ‼️



凄いです！感動です！

この舞台に立てるということは、とても素晴らしい事😄

力を全て発揮できますように〜

私たちは、テレビの前で最後まで応援しています！！

日本チャチャチャ🇯🇵

頑張れ日本🇯🇵

🇯🇵　🇯🇵　🇯🇵　〜　🇯🇵　🇯🇵

こんにちは(*ˊᵕˋ*)


⊂⌒⊃;-ω-)⊃　｡ｏ０(暑い)


現在の部屋の温度は、30℃超えているよ！

こんなに暑い夏も久々かもｿﾚﾅ( ˙꒳​˙ )ｿﾚﾅ

私たちは、暑いと言い　冷たいもの飲んだり

扇風機の風に身を任せることができるｹﾄﾞ

動物は、言葉で表現ができないから

可愛そうになっちゃう〜〜　(･_･、)

我が家の息子も相当暑いらしく

板の間をさがしてゴロンと横になってる！

愛犬と会話ができたらなぁ〜って

思ってしまう

会話ができたら　意外と文句ばかり

言われてそうだけど、、、



もずく：　また、無駄使いして〜
　　　　　同じもの持ってるくせに〜
　　　　　寝ている時は、静かにしてよ〜


な〜んてこと言われそうで:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

この頃のもずくの熱中症対策は

水で濡らして使うバンダナ！！！

300円ショップで購入してみた♡

意外と気にいってくれているよう〜(*˘︶˘*).｡

暑い日は、しっかりと水分補給していきましょ

私の熱中症対策はスイカ

果物の中で1番いいそうよ　︎( ｰ̀֊ｰ́ )‪✧

カリウムという栄養素があって体にいいらしい






スヤスヤ寝ているもずくを見ていると

こっちまで眠くなってきたぁ〜(σω-)。

きょうの晩ごはんは、冷たい麺類にでも

しょうかな〜*+ః...ʚɞ🧀 *+ః...ʚɞ🧀

＼こんばんわ〜ん(ღ♡‿♡ღ)／

暑い時に暑いものを食べる！

我が家の家訓｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:

暑いので車に乗っているとエアコンが

気持ちがいい〜♡

きょう、初めて入るお店〜

横浜家系って書いてある！ᕕ( •̀ ỏ•́)ᕗ

濃厚ら〜めんに挑戦です

肉辛味噌にしてみたよ〜　






ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹

うわ〜　　美味しい〜　

初体験の味　♡

少しずつ辛い味噌をといていきながら食べる！

味変すると２度楽しめる〜







と思っているうちに食べ終わってしまいました

おいしゅうございました🥂📯•*¨*•.

𓀡 𓁿 𓁻 𓁼 𓁉 𓃰 𓃱 𓃲 𓃟 𓃠 𓄅

こんばんは(*^▽^*)ノ

暑いですね〜

夏ですもんね࿓ 北海道の道東では、あまり夏日という日がないので

今日のように30℃超えると体がキツい😵💥💥

食欲もなくなっていきますが 暑さに負けずに頑張って💪いきましょ!!

突然ですが、問題です( ˙꒳​˙ )???



脳を活性化させる食べ合わせでオススメは???



˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆ サ バ ＋ 人 参 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☪︎⋆


鯖に含まれるビタミンEは、脳の活性化にはたらくDHAの酸化を防ぐ

これに細胞が傷つくのを防ぐβーカロテン(にんじん)を組みあわせる

脳を活性化できるなら毎日食べちゃお〜

o(ﾟ∀ﾟ)o ﾔｯ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾎｰ

／

(ﾉ)ω(ヾ)ｺﾝﾊﾞﾝ…ヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉﾜｧ♪

＼

ずっと曇り空だった日々から

開放された〜〜🥂📯•*¨*•.，，

気温がどんどん上がってきたよ

モズクのお迎えに実家へ

ひとっ飛び٩(◜௰◝)ว=͟͟͞͞

その帰り道、ちょっとだけ寄り道したの






絶景でしょぉ〜　

こんなにハッキリ見えるのも珍しいかも

⊂⌒⊃;-ω-)⊃　｡ｏ０(暑い)

冷たい水にドボンしたい、、、

ネッ！　モズク〜

／

｡･ﾟちわ━︎━︎━︎(*≧︎∀ﾟ︎)b━︎━︎━︎ｯｽ☆︎☆︎☆︎

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￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣突然ですが

オクラは好きですか？

可愛いいうぶ毛の生えているオクラちゃん¨̮♡︎

きょうは、オクラの小鉢を作ってみたよ！






オクラのネバネバの元であるｱﾗﾊﾞﾝやペクチン

などの食物繊維は、胃腸の働きを整え、血糖値

の上昇を抑えるのに効果がある！

ネバネバ成分のひとつである糖蛋白質は、

消化器の粘膜を守り、タンパク質の消化吸収を

助け、便秘改善に役立つꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

抗酸化作用のβ-カロテン、疲労を和らげる

ビタミンB1も含む

✧︎ •̀.̫•́✧︎ どう？　オクラちゃんの栄養素！

直ぐにでも食べたくなるでしょ？



おまけ：　【オクラの効果】

　　　　夏バテ予防

　　　　胃腸のはたらき強化

　　　　血糖値の抑制

　　　　疲労を和らげる

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