日々日記＋雑記

こんにちはザンです。

今回は「3週間続ければ一生が変わる」の書評になります。

3週間続ければ一生が変わるポケット版 あなたを変える101の英知 [ ロビン・S．シャーマ ] 価格:942円 (2020/9/13 11:26時点) 感想(13件)

あなたは、このままでよいのか？とおもったことはありませんか？

あるいは率直に人生を変えたいと思ったことはありませんか？

この本ではその大きなヒントが書かれている本です。




さて、その答えですが、

行動することです。それも小さな小さな習慣を作って実行することです。

もう少し書くと、あなたの内にある、本来正しいと思うことに耳を傾けてそれを行動し習慣化することです。

あなたは早起きをしていますか？もしできていないのであれば、そこからはじめましょう。

1時間で結構、少し早起きをしてみませんか？そんな小さな習慣があなたを確実に変えてくれます。

〇本の概要
この本はアメリカで書かれた本で現代を訳すと「あなたが死んだら誰が泣くの？」という題名で出版されていました。

日本ではその訳し方が変わり、「3週間続ければ一生が変わる」となり、3週間で何もかも変わる素晴らしい本というように見えます。

これは決して間違っていませんが、この本を読むとむしろ副題の「あなたを変える101の英知」のほうが本の題としてはふさわしいと感じます。

この本は101の英知を10個の章にまとめて書かれています。

「行動力」⇒「できない自分」から行動型人間へ
「時間管理」⇒「時間のムダ使い」から有効活用へ
「ポジティブ思考」⇒「弱気な自分」から一歩前に出る自分へ
「自己実現」⇒「不満・くすぶり」から能力開花へ
「意識改革」⇒「気分屋」から意識的な生き方へ
「癒やしと健康」⇒悪いストレスから心身のリフレッシュへ
「発想力」⇒とめどない忙しさから心の豊かさへ
「人間関係」⇒「つきあいべた」から積極的な人脈づくりへ
「家族愛」⇒「仕事人間」から賢い家庭人へ
「目標実現型人生」･･･無目的人生から「実りの人生」へ

この10個の内容はもちろん著者が考えたと思われますが、その多くは古今東西の様々な人の教訓や話をまとめた内容です。

それは例えばイギリスの詩人や小説家の一説からも引用されており、非常に心に残るものとなっています。

〇本書で学んだこと

この本では最初に行動力と書かれています。

また、後悔してほしくないとも書かれています。

人は生まれたときに泣いて有無れてくるが、周りの人は笑って祝福をしてくれる。

自分が死んだときに泣いてくれる人がいる、そんな人たちに囲まれているような人生を送ってほしいと書かれています。


まだ、間に合う。今日が一番若い日と言ってくれる人もいます。

今から悪習慣を断つことができればいちばんですが・・・

できなければ、小さな習慣から始めてみましょう。


あなたはどうしますか？

私は早起きと散歩から始めてみようと思います。

それではノシ

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〇オーディオブックもあります。

時間がないそんなあなた！！！
子育てのスキマ時間に本を聴いて楽しむ - audiobook.jp
オーディオブックもあります。

私も実は本ではなく、オーディオブックで聞きながら、この本を楽しみました。

忙しい中本を読む時間を作ることは難しいと思います。

ぜひ試してください。

また、この本を読んで何かしようと思ったときは、エックスドメイン
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からお小遣いをかせいでみませんか？

あなたが今を変えるきっかけにこちらも試してみてください。

それではノシ
















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