いつだって女性は"美しくありたい"と願うものです。ママになったってその気持ちは変わりませんよね。長谷川潤とアンチエイジングをよくしている有坂来瞳のような妊娠中のタレントはもっと美しさを注意していますね。だから、今日、妊娠中だっておしゃれを楽しんで、お産後も変わらず美しくあるために、いくつか注意点をご紹介しましょう。
お化粧
妊娠したからといって、とくにお化粧をやめる必要はありません。しかし、今まで使っていて特に問題なかったものでも、妊娠後にお肌にトラブルを感じたら化粧品を見直すことも必要でしょう。
また、2001年より化粧品は「全成分表示」が義務付けられました。自分が毎日使用している化粧品にどんな成分が使われているのか、これを機会にチェックしてみると良いですね。
髪のお手入れ
妊娠中はヘアカラーやパーマなど極力避けるようにしましょう。刺激の少ない商品もありますが、使用される薬品の中に、体の中に蓄積されてしまう化学物質が含まれていることがあります。すぐに赤ちゃんに影響が出るわけではありませんが、妊娠中は控えたほうがいいです。
また、毎日使用するシャンプーにも低刺激性のものが売られていますし、出産前後の入院などで、どうしても髪が洗えない時には、水なしで洗えるドライシャンプーなども活用できますね。
マタニティヨガ
マタニティヨガはマタニティ専用のヨガです。妊婦に必要な筋肉を鍛えたり、精神を整え、心と体の安定を目指すようにプログラムされています。マタニティヨガで学んだ呼吸とリラックス法はスムースな出産にも効果的です。
ペット
ペットは生活中の友達と言えますね、だが、妊娠中はあらゆる刺激に敏感です。妊娠中、ペットを他の家族に預けるほうがいいです。
アロマテラピー
アロマテラピーはリラックス効果がありますが、妊娠中には胎児によくない影響を与えることも考えられます。もし妊娠中に使用したければ、さまざまな注意点がありますので、必ず専門のお店で相談をするようにしましょう。
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お子様の「生きる力」を育てる新しい学童保育のスタイル。子ども達を見守っているだけではありません。
お勉強を見るだけでもありません。お勉強タイムでは塾のノウハウを生かし、
宿題はもちろんの事その子にあった学習をお手伝い。遊びタイムでは学校・学年を超えたお友達作り！
コミュニケーション能力や思いやりの心を育てます。また英語教育に力を入れており週５日の英語教室も可能！
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