yves piaget（美しく生きる）

こんにちは。トータル美容アドバイザー　さあやです(≧▽≦)。

前回からのお話の続きです。

日常的にＰＥＡを分泌させて、美肌作りに役立てる方法。

その方法とは。

1．ＰＥＡを多く分泌できるメンタル作りをする
2．ＰＥＡを多く分泌できる身体作りをする

たった２つ。でも重要な２つです。

今日は、この中の「1．ＰＥＡを多く分泌できるメンタル作りをする」について書こうと思います。


キーワードはズバリ「感謝」

え〜〜〜〜。(°Д°)?
感謝と美肌が何の関係があるのよ〜って思いますね。
実際、さあやも、そう思ってました。(*゜▽゜*)
そうじゃなくってさ〜、もっと肌に特化した情報じゃないと〜って（笑）

でも、それだと、ダメなんです。
これがないとどんなに美肌に良い食べ物や、美肌に聞くといわれるビタミン剤を摂取しても
内面から輝くような美しさにならないのです。

恋愛で最初のころ、相手の事を好きな間はキラキラ綺麗なのに、
嫉妬や喧嘩をあまりにもすると顔や肌がくすんだり、幸せを感じられなくなりますよね。

あれと同じ。

キラキラ綺麗になるには、「感謝」が絶対不可欠なのです。
そして「感謝をくせにする」事。


でも〜、感謝を「くせにする」ってなにかしら〜？
すごくアバウトで良くわからないわ〜。
レジで「お先にどうぞ」っていわれてたら「ありがとう」って事なのかしら。
それとも良く言う「お母さん、生んでくれてありがとう」ってあれの事？（笑）(　ＴДＴ)

もちろんそれも「感謝」。
でもそれは「ありがとう」と言う「感謝のきっかけ」。

例えば、今日から１週間の中に、１つか２つの「感謝」があるとする。
それは「感謝をくせにしてる」のではなく「お礼の感謝」。
どうもありがとうございます。って。

でも、でも、でも、今日から１週間の中に、「感謝」が１００個あればそれはもう
「感謝をくせにしてる」って事。

難しい事と感じますか。

ええええええええええ〜〜。ひゃっこ〜〜〜〜〜？(◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!!
無理無理〜〜〜〜〜〜。Σ(°Д°；

いえいえ、そんな事ないんです。
難しく考えないで行きましょう。
どうしたら、「感謝をくせにできる」のでしょうか。


それは・・・また次回