2017年10月21日
糖尿つぶやき☆糖尿
あらあら…
糖尿ホルダーのつぶやき☆
痩せたいです(*^_^*)
93.1kgナウですからね
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痩せます!
糖尿病のワタクシーです♡
糖尿ホルダー
糖尿を抱えて生きます…
糖尿ホルダーもついてる
減量生活を送っています♡
★痩せる★
おやつ辞めました!!
カロリーコントロールしていきます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
重たい体を軽くする施策を練る
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お医者さんの声→
痩せることを基本
食事の生活を改める
朝ちょっと
昼しっかり
夜気持ち少なく
など
おやつをヤメる食事が大切です。
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♡糖尿ホルダーのつぶやき♡
わたくしは、痩せる為におやつを辞めました
毎日、カロリーを減らしています。
痩せたいから
目的、目標があるから実践できます。
同じ糖尿病の方も
悩まずに、肥満からの独立
身体を軽くして、身体を自由にしましょう
病に屈してはいけません。
わたくしは…太ももが細くなったのを
実感してます。
お腹まわりも
ズボンが、緩くなってきました。
ワクワクです(*^_^*)よ〜〜
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