憧れの夕張めろん

おはようでーす


つぶやき日記♡つぶやきブログ♡
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糖尿ホルダーの日記でしたが
ヘモグロビンエーワンシーが🤬下がり

Ｈba1cが→５.８になったので
糖尿ホルダーをやめるっちゃ


規則正しい生活したら
糖尿がなくなった…

おしっこの検査をしても
尿糖→おしっこに、糖が出ないんだよ！

糖尿さんとお別れ

★毎日同じ生活を送れるのはいいよね★

しかし、痩せるのは！継続するよ！

趣味！痩せることだよ！！






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♡糖尿ホルダーやめました♡

Ｈba1c→５.８

食後２時間の血糖値→119

わたくしは、魚を食べます
カロリーが高いものは、食べません。

野菜、魚、海藻
を食べるように、誓います。

糖尿さん！さよなら！


オムレツ＋あんこ＝オムあんこ